Dechrau arni gyda'ch cymudo gweithredol

Os nad ydych wedi rhoi cynnig arno o'r blaen mae'n debyg bod gennych rai cwestiynau am sut i ddechrau, ond gydag ychydig o baratoi a'n cynghorion cymudo beiciau isod gallwch fwynhau dechrau iach, rhad i'r diwrnod.

Y ffordd hawsaf o roi'r gorau i feicio i'r gwaith yw neidio'n syth ar eich beic heb fod yn barod. Dyma beth i feddwl amdano cyn i chi ddechrau:

Mae'r cynllun Beicio i'r Gwaith wedi'i gynllunio i'ch helpu i arbed arian ar feic gwaith newydd a lledaenu cost y beic dros randaliadau di-dreth misol gan eich cyflogwr.

Awgrym o apiau ymwybyddiaeth ofalgar i wneud yr amser rydych chi'n ei dreulio ar eich cymudo i'r gwaith yn fwy tawelu.

Dilynwch ein hawgrymiadau gorau i sicrhau eich beic a'i atal rhag cael ei ddwyn.

Dyma ein hawgrymiadau gorau i'ch helpu ar eich ffordd p'un a oes gan eich swyddfa gyfleusterau cawod ai peidio.

Os ydych chi'n byw yn rhy bell i ffwrdd o'ch cyrchfan i feicio yr holl ffordd, beth am ystyried cyfuno beicio gyda theithio ar y trên?

Mae yna lawer o ffyrdd i storio'ch beic pa bynnag le sydd gennych ar gael. Dyma rai o'r atebion storio beiciau gorau.

Yn yr ffeithlun hwn fe welwch awgrymiadau a chyngor defnyddiol ar gyfer cynnal cydbwysedd iach rhwng bywyd a gwaith tra'n gweithio gartref.

Mae brecwast neu fyrbryd am ddim i unrhyw un sy'n mynd ati i gymudo yn ffordd wych o adeiladu ymrwymiad a chodi ymwybyddiaeth.

Mae digwyddiadau Dr Bike, heriau, cystadlaethau neu fapiau teithio lleol yn rhai o'r buddugoliaethau cyflym sy'n gallu ennyn brwdfrydedd staff i roi cynnig ar feicio neu gerdded i'r gwaith.

Canllaw cynhwysfawr i'r Cynllun Beicio i'r Gwaith, gan gynnwys gwybodaeth am y ffyrdd y gall cwmni helpu staff i gael beic, beth yw Aberth Cyflog a'r broses i ddechrau.