Ffyrdd Cyflym i wirfoddoli yn yr Alban
Byr ar amser ond eisiau gwirfoddoli? Os ydych chi'n byw yn yr Alban, dyma ein rhestr o gamau cyflym a hawdd y gallwch eu cymryd i wneud gwahaniaeth yn eich cymuned.
Chwe ffordd gyflym y gallwch chi helpu ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol
Gwnewch #2minutecleanup ar eich llwybr lleol
Codwch sbwriel ar daith gerdded neu feicio, ei roi mewn bin neu fynd ag ef adref.
Defnyddiwch fenig a pheidiwch â chyffwrdd â miniog.
A chofiwch rannu eich lluniau ar gyfryngau cymdeithasol gan ddefnyddio'r hashnod #2minutecleanup.
Arwyddion glân ar y rhwydwaith
Gwnewch yn siŵr bod unrhyw arwyddion Rhwydwaith hawdd eu cyrraedd yn rhydd o graffiti, grime neu guddio llystyfiant.
Os oes arwyddion ar goll neu'n pwyntio i'r cyfeiriad anghywir, e-bostiwch scotsigns@sustrans.org.uk gan gynnwys llun, nodyn o'r lleoliad a sylwadau.
Torrwch llystyfiant yn ôl
Snip yn ôl brambles crwydr neu lystyfiant arall o ymylon y llwybr.
Dywedwch wrth grŵp cymunedol lleol am ein cyfleoedd ariannu
Edrychwch ar dudalennau ariannu ArtRoots a Love Your Network i weld sut y gallwn helpu.
Record y bywyd gwyllt a welwch ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol
Defnyddiwch y ffurflen Sustrans ar yr app iRecord neuiRecord gwefan.
Rhoi gwybod am broblem cynnal a chadw
Gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi gwybod am bethau fel tyllau pot, coed wedi cwympo neu dipio anghyfreithlon drwy system adrodd awdurdod lleol neu ar wefan gyhoeddus fel FixMyStreet.
Gallwch hefyd roi gwybod i ni yn scotland@sustrans.org.uk. Gall We ei drosglwyddo os nad ein cyfrifoldeb ni ydyw.
Yn barod i ddechrau? Dewch o hyd i'ch llwybr lleol ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol.
10 ffordd gyflym o gefnogi ein gwaith yn yr Alban
Ysgrifennu at eich cynghorwyr a'ch ASau lleol
Drwy fynegi eich cefnogaeth i gerdded, beicio ac olwynio, byddwch yn helpu i lunio eu barn o'r hyn sy'n bwysig yn lleol.
Os byddwch yn cysylltu â chynrychiolydd etholedig, mae'n bwysig eich bod yn gwneud hynny fel aelod o'r cyhoedd ac nid ydych yn honni eich bod yn cynrychioli safle Sustrans nac unrhyw sefydliad arall yr ydych yn ymwneud ag ef drwy wirfoddoli.
Mae ymgyngoriadau'n amrywio o ran maint o ddatblygiadau cynllunio lleol i newidiadau i bolisïau cenedlaethol a gall ymateb i'r rhain gael effaith uniongyrchol ar a yw rhywbeth yn cael ei gymeradwyo ai peidio.
Os byddwch yn ymateb i ymgynghoriadau, mae'n bwysig eich bod yn gwneud hynny fel aelod o'r cyhoedd ac nad ydych yn honni eich bod yn cynrychioli sefyllfa Sustrans nac unrhyw sefydliad arall yr ydych yn ymwneud ag ef drwy wirfoddoli.
Yn aml gallwch ddod o hyd i ymgynghoriad ar-lein trwy chwilio am ymgynghoriadau ac enw eich awdurdod lleol.
Dysgwch am ein prosiectau seilwaith
Darganfyddwch fwy am brosiectau seilwaith cerdded, olwynion a beicio ysbrydoledig Lleoedd i Bawb ledled yr Alban a chael y newyddion diweddaraf.
Dywedwch wrth eich gweithle am deithio'n egnïol i'r gwaith
Mae cerdded neu feicio i'r gwaith, ac annog eraill i wneud yr un peth, yn ffordd wych o osod mwy o weithgarwch corfforol yn eich trefn ddyddiol brysur.
Nid oes ffordd well o fwynhau dechrau a diwedd y diwrnod gwaith.
Rydym am adeiladu mudiad ar-lein ar gyfer menywod ifanc sydd â diddordeb mewn beicio. Helpu i ledaenu'r gair gyda'r merched yn eu harddegau yn eich bywyd. Gellir dod o hyd i #AndSheCycles ar TikTok, Instagram a Snapchat. Oes gennych chi stori ysbrydoledig i'w rhannu gyda'n dilynwyr? Cysylltwch â ni.
Dod o hyd #AndSheCycles cefnogaeth ar-lein
Ydych chi'n adnabod grŵp ieuenctid neu ysgol sy'n grymuso merched yn eu harddegau i feicio? Anogwch nhw i edrych ar y gefnogaeth a'r cyllid sydd ar gael.
Ysgrifennwch atynt i ofyn iddynt ymuno â'n cystadleuaeth cerdded a beicio rhwng ysgolion, y Daith Gerdded Fawr a'r Olwyn.
Bydd templed ar gael yma mewn pryd ar gyfer cystadleuaeth 2024.
Dod o hyd i offer i annog beicio i'r ysgol
Lawrlwythwch ein pecyn cymorth bws beic a'i rannu gyda'ch ysgol leol.
Tip Uchaf: gallech ei e-bostio at y rhiant gyngor.
Gadewch i'ch ysgol wybod am y Gronfa Strydoedd Ysgol Dros Dro
Gadewch i'ch ysgol leol wybod am y Gronfa Strydoedd Ysgol Dros Dro.
Cronfa ar gyfer ysgolion sydd am dreialu newidiadau i lif traffig a gwella golwg a theimlad y stryd i annog cerdded a beicio i'r ysgol.
Lawrlwytho adnoddau teithio llesol
Ydych chi'n athro ysgol gynradd neu a ydych chi'n adnabod un?
Edrychwch ar ein hadnoddau teithio llesol ar gyfer athrawon ynghyd â chynlluniau gwersi parod.