Yn wahanol i lwybr Gorllewin Arfordir y De, prin fod unrhyw ddringfeydd mawr i gystadlu â nhw ar Ddwyrain Arfordir y De, ond mae hynny'n golygu na fyddwch chi'n elwa o lawer o lawr bryniau hamddenol chwaith.
Gan ddechrau yn y Goedwig Newydd yn Brockenhurst, byddwch yn neidio ar bedair fferi i'w gwneud ar hyd rhan gychwynnol y llwybr, gan groesi Southampton Water, Afon Hamble, o Gosport i Portsmouth ac yna drosodd i Ynys Hayling.
Byddwch yn osgoi gweithgarwch prysur Southampton a Portsmouth i raddau helaeth, cyn i Chichester hanesyddol a Phalas Rhufeinig Fishbourne gerllaw bechu.
Mae rhai bylchau yn Llwybr Rhwydwaith Cenedlaethol 2 rhwng Chichester a Bognor, ac o Littlehampton i Goring-by-Sea, ond mae llwybrau amgen awgrymedig ar gyfer yr adrannau hyn.
Mae promenadau hawdd eu mwynhau yn y trefi sy'n arwain i fyny i Brighton, cyn dringo allan o marina'r ddinas.
Wrth fynd trwy Seaford, byddwch yn mynd trwy ddarn o'r South Downs hardd, Dyffryn Afon Cuckmere – gwyriad golygfaol sy'n osgoi graddiannau heriol Beachy Head.
Gan ddod yn ôl i lawr i'r arfordir yn Bexhill a Hastings, byddwch wedyn yn dod i dref hanesyddol Rye – sy'n gartref i rai o'r strydoedd mwyaf prydferth yn y DU, a man stopio posibl cyn ehangder gwastad, arallfydol Cors Romney.
Yna mae ar Folkestone, ac ar ôl hynny cewch eich cyfarch â'r unig ddringfa fawr o'r daith, ond ar 500 troedfedd uwchben lefel y môr, bydd y golygfeydd yn gwneud y cyfan yn werth chweil.
Yn olaf, mae Dover a'i glogwyni gwyn eiconig yn nodi diwedd eich taith.
Sylwer
Rydym wedi cymryd pob cam cyfrifol i sicrhau bod y llwybrau hyn yn ddiogel ac yn gyraeddadwy gan bobl sydd â lefel resymol o ffitrwydd.
Fodd bynnag, mae pob gweithgaredd awyr agored yn cynnwys rhywfaint o risg. I'r graddau a ganiateir gan y gyfraith, nid yw Sustrans yn derbyn unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw ddamweiniau neu anafiadau sy'n deillio o ddilyn y llwybrau hyn.
Mae llwybrau cerdded a beicio yn newid dros amser. Gall tywydd hefyd effeithio ar arwynebau llwybr.
Defnyddiwch eich barn eich hun wrth ddefnyddio'r llwybrau yn seiliedig ar y tywydd a gallu, profiad a hyder y rhai yn eich grŵp.