Gan ddechrau yng Nghaerffili, mae'r dref hon yn enwog am ei thŵr castell trawiadol yn ogystal â'i gaws enwog.
Castell Caerffili yw'r ail gastell mwyaf yn y DU sy'n cael ei guro gan Windsor yn unig.
Yn lleoliad perffaith ar gyfer picnic, mae'n anodd dychmygu bod yr ardal hon ar un adeg wrth wraidd cynhyrchu glo trwm.
Gan ddechrau ger y castell, ar Ffordd Cilgant lle mae'n ymuno â Llwybr 4 y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol, mae'r llwybr yn rhedeg trwy barciau, ochr yn ochr â ffyrdd, dros bontydd a chroesfannau ffyrdd.
Fodd bynnag, cewch eich gwobrwyo â llwybr di-draffig sy'n rhedeg am 2.5 milltir ar hyd hen reilffordd i ganol dyffryn Aber.
Abertridwr - un o ddwy dref gysglyd sy'n nythu yn y Fali yw lleoliad hen Lofa Windsor ac yn ein hatgoffa o gost ddynol ei rym diwydiannol.
Bedair blynedd yn unig ar ôl i'r pwll agor yn 1898 bu farw chwe dyn ar ôl boddi mewn 25 troedfedd o ddŵr.
Ond nid yw safle un o drychinebau mwyngloddio gwaethaf Prydain wedi dod ar y llwybr hwn eto. Ar safle Senghennydd yng Nglofa'r Universal, collodd 439 o ddynion a bechgyn eu bywydau ar ôl i ffrwydrad ei rwygo ar wahân ym 1913.
Mae cofeb ac amgueddfa yn coffáu hyn a thrychinebau eraill yn y pentref.
Mae'n werth reidio neu gerdded y llwybr hwn i gyd-fynd ag oriau agor yng Nghanolfan Treftadaeth ac Amgueddfa Cwm Aber yng Nghanolfan Gymunedol Senghennydd.
Hoffech chi gael mwy o ysbrydoliaeth ar y llwybr? Cofrestrwch i'n e-bost.
Sylwer
Rydym wedi cymryd pob cam cyfrifol i sicrhau bod y llwybrau hyn yn ddiogel ac yn gyraeddadwy gan bobl sydd â lefel resymol o ffitrwydd.
Fodd bynnag, mae pob gweithgaredd awyr agored yn cynnwys rhywfaint o risg. I'r graddau a ganiateir gan y gyfraith, nid yw Sustrans yn derbyn unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw ddamweiniau neu anafiadau sy'n deillio o ddilyn y llwybrau hyn.
Mae llwybrau cerdded a beicio yn newid dros amser. Gall tywydd hefyd effeithio ar arwynebau llwybr. Defnyddiwch eich barn eich hun wrth ddefnyddio'r llwybrau yn seiliedig ar y tywydd a gallu, profiad a hyder y rhai yn eich grŵp.