Mae'r daith yn dechrau yn Rottingdean ar lwybr rhwng yr A259 a'r môr, gyda'r uchafbwyntiau a'r downs a'r golygfeydd ysblennydd y byddech chi'n eu disgwyl o lwybr pen clogwyn.
Mae'r llwybr yn mynd â chi i lawr i Marina Brighton, lle mae cychod hwylio moethus wedi'u hangori ochr yn ochr â chychod pleser bach, ac i mewn i dref fywiog a chosmopolitaidd Brighton.
Mae'r llwybr yn parhau wrth ymyl Rheilffordd Drydan Volk (y cyntaf ym Mhrydain) ac ar hyd y promenâd uchaf.
Y tu hwnt i'r Pier Gorllewin, rydych chi yn awyrgylch ychydig yn fwy hamddenol ac ychydig yn hen-ffasiwn Hove gyda'i gytiau traeth, llyn cychod a lawntiau glan y môr.
Mae'r llwybr yn mynd heibio Hove Lagoon ac yna'n mynd â chi i mewn i borthladd gweithio.
Mae'r ddolen i Shoreham yn mynd dros y gatiau clo, sy'n llai na metr o led - rhowch eich beic dros y rhain.
Sylwer
Rydym wedi cymryd pob cam cyfrifol i sicrhau bod y llwybrau hyn yn ddiogel ac yn gyraeddadwy gan bobl sydd â lefel resymol o ffitrwydd.
Fodd bynnag, mae pob gweithgaredd awyr agored yn cynnwys rhywfaint o risg. I'r graddau a ganiateir gan y gyfraith, nid yw Sustrans yn derbyn unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw ddamweiniau neu anafiadau sy'n deillio o ddilyn y llwybrau hyn.
Mae llwybrau cerdded a beicio yn newid dros amser. Gall tywydd hefyd effeithio ar arwynebau llwybr.
Defnyddiwch eich barn eich hun wrth ddefnyddio'r llwybrau yn seiliedig ar y tywydd a gallu, profiad a hyder y rhai yn eich grŵp.