Mae'r daith, gan ddechrau ychydig filltiroedd i'r gogledd o Gaerffili, yn dringo'n ysgafn o Traphont Hengoed trwy Nelson a Threlewis i'r ganolfan ddringo yn Taf Bargoed.
Mae Traphont bwerus Hengoed, sy'n rhychwantu Afon Rhymni, yn cael ei dathlu gyda'i gwaith celf godidog 'Wheel of Drams'.
Am lawer o'i hyd, mae'r llwybr yn rhedeg yn gyfochrog â llinell reilffordd bresennol ar lwybr beicio wedi'i adeiladu'n arbennig. Ceir ardaloedd mawr o dir wedi'i dirlunio, wedi'i adfywio o hen weithfeydd diwydiannol. Mae dringfa fer, serth o Drelewis i fyny cyfres o zigzags yn mynd â chi heibio Rhaeadrau, nodwedd ddŵr ddramatig yn cario Taff Bargod i lawr y dyffryn ac o dan bont droed newydd golygus dros yr afon.
Wrth i chi agosáu at y ganolfan ddringo, byddwch yn pasio cyfres o welyau cyrs sydd wedi llwyddo i leihau 97% o'r haearn ochr a oedd gynt yn staenio'r afon yn goch ac a achosodd broblemau difrifol i'r bywyd gwyllt dyfrol. Byddwch hefyd yn pasio cyfres o arwyddfyrddau gyda manylion yr hen wythiennau glo a weithiwyd yn y dyffryn.
Mae caffi yn y ganolfan ddringo. Hawdd ymestyn y daith naill ai i'r gorllewin trwy Iard y Crynwyr i gysylltu â Llwybr Taf neu i'r dwyrain o Hengoed i Wyllie a dechrau'r llwybr trwy Barc Gwledig Dyffryn Sirhywi.
Hoffech chi gael mwy o ysbrydoliaeth ar y llwybr? Cofrestrwch i'n e-bost.
Sylwer
Rydym wedi cymryd pob cam cyfrifol i sicrhau bod y llwybrau hyn yn ddiogel ac yn gyraeddadwy gan bobl sydd â lefel resymol o ffitrwydd.
Fodd bynnag, mae pob gweithgaredd awyr agored yn cynnwys rhywfaint o risg. I'r graddau a ganiateir gan y gyfraith, nid yw Sustrans yn derbyn unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw ddamweiniau neu anafiadau sy'n deillio o ddilyn y llwybrau hyn.
Mae llwybrau cerdded a beicio yn newid dros amser. Gall tywydd hefyd effeithio ar arwynebau llwybr.
Defnyddiwch eich barn eich hun wrth ddefnyddio'r llwybrau yn seiliedig ar y tywydd a gallu, profiad a hyder y rhai yn eich grŵp.