Ein hoff lwybrau cerdded a beicio traffig isel ar gyfer yr haf

Realiti llygredd aer

Mae mygdarth traffig yn cynnwys nitrogen deuocsid.

Mae'r gronynnau, cemegau a'r nwyon bach hyn yn cael eu rhyddhau i'r awyr a gallant gael effaith niweidiol ar yr amgylchedd a'n hiechyd os cânt eu hanadlu i mewn.

Mae effeithiau iechyd amlygiad i lygredd aer yn hirdymor, wrth i ronynnau microsgopig waethygu afiechydon anadlol a chardiofasgwlaidd.

Dewch yn agos at natur ar y rhwydwaith

Fel ceidwaid y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol, rydym yn gofalu am dros 5,220 milltir o lwybrau di-draffig, gyda llawer o rai eraill yn draffig isel.

Mae llawer o'n llwybrau mewn lleoliadau hardd, gan groesi Parciau Cenedlaethol a gwarchodfeydd natur ledled y DU.

Mae hynny'n golygu bod llawer o lwybrau i'w darganfod i ddod yn agosach at natur, yr amgylchedd ac i archwilio bioamrywiaeth.

Gyda hynny mewn golwg, rydym wedi llunio rhestr o'n prif lwybrau di-draffig a thraffig isel ledled y DU i bawb eu harchwilio.

Mae'r llwybrau hyn yn wych nid yn unig i bobl sy'n beicio, ond i gerddwyr ac olwynion hefyd.

Llwybr Peak Uchel

Gyda golygfeydd dramatig o gefn gwlad syfrdanol Dales Swydd Derby, mae'r High Peak Trail yn dilyn hen reilffyrdd ac mae'n gwbl ddi-draffig, sy'n addas ar gyfer cerddwyr a beicwyr fel ei gilydd. Ac mae'n gyfoethog mewn bywyd gwyllt - mae digonedd o flodau gwyllt o gwmpas o ddiwedd y gwanwyn i'r haf.

Llwybr Tarka

Llwybr Tarka yw'r daith diwrnod perffaith.

Gan ddefnyddio traciau rheilffordd segur, mae Llwybr Tarka yn mynd â chi i gefn gwlad hardd Gogledd Dyfnaint.

Mae'n un o'r llwybrau cerdded a beicio di-draffig parhaus hiraf yn y wlad ac mae'n ddelfrydol ar gyfer teuluoedd neu bobl sydd â llai o brofiad o ran beicio.

Barnsley i Hen Warchodfa RSPB Moor

Yn gyn-lofa a gwaith cocio, mae Hen Fôr Dyffryn Dearne RSPB bellach yn warchodfa arobryn lle gallwch weld pysgotwyr y brenin, lapwings a chwerwon, ac wrth iddi nosi, gallwch wrando allan am alwadau shrill tylluanod bach.

Mae'r llwybr hwn yn dilyn hen reilffyrdd o Barnsley ac mae'n ddi-draffig yn bennaf.

Roker Beach to Beamish

Gan ddechrau ar lan y môr yn Roker yn Sunderland, mae'r llwybr hwn yn teithio i mewn i'r tir i bentref hardd Beamish.

Mae'r golygfeydd ar hyd y ffordd yn cynnwys ceg yr Afon Wear, y Ganolfan Gwydr Genedlaethol, Pont Wearmouth, Canolfan Gwlyptiroedd Washington ac Amgueddfa Beamish.

Llinell Ddolen Lerpwl

Mae Llinell Ddolen Lerpwl yn berffaith i deuluoedd ac i bobl sydd â llai o brofiad mewn beicio gan ei fod yn wastad, yn hawdd a bron yn gyfan gwbl ddi-draffig.

Mae'r coridor gwyrdd gwych hwn yn cael ei reoli fel parc coetir llinol, yn rhedeg trwy doriadau creigiog ac argloddiau uchel gyda golygfeydd eang ledled y ddinas.

Birmingham i Wolverhampton

Cymerwch amser i fwynhau cyflymder arafach bywyd ar hyd y coridor gwyrdd hwn trwy'r ddinas.

Cadwch eich llygaid ar agor, gan y bu gweld dyfrgwn ar rwydwaith camlesi Birmingham, ac mae'r llwybr hwn yn cael ei rannu gyda llawer o blanhigion, mamaliaid, adar a phryfed.

Ffordd y Goedwig

Mae Ffordd y Goedwig yn mynd â chi drwy ganol cefn gwlad Dwyrain Sussex lle gallech weld gweision neidr, madfallod, gwenoliaid, traciau moch daear, ceirw neu lwynogod.

Mae'r llwybr 10 milltir hwn yn wastad ac yn ddi-draffig, gyda seddau a meinciau picnic ar hyd y llwybr cyfan, gan ei wneud yn ddiwrnod allan perffaith i deuluoedd.

Ffordd y Brifysgol

Gan ddechrau yng nghanol Bedford, mae'r llwybr hwn yn mynd â chi ar hyd yr arglawdd Ouse cain a thrwy bentrefi tawel a chefn gwlad ysgafn i Sandy, gyda'i warchodfa natur yr RSPB.

Ar hyd y ffordd, byddwch yn mynd heibio Parc Gwledig y Priordy, colomen o'r 16eg ganrif yn Willington, a Gwersyll Danaidd y credir iddo gael ei ddefnyddio fel iard gychod gan y Llychlynwyr.

Dociau Llundain a Dyffryn Lea

Mae'r llwybr 20 milltir hwn yn rhedeg o ganol Llundain forwrol hanesyddol, trwy leoedd a siapir gan ddiwydiant, rhyfel, masnach a dŵr, i gefn gwlad y tu hwnt i'r M25.

Cadwch lygad am bysgotwyr brenin ac adar dŵr eraill ar hyd llwybr tynnu mordwyo Lea ac archwilio gwarchodfa natur Walthamstow Wetlands.

Cwm Afan

Mae'r llwybr hwn yn teithio rhwng Port Talbot a Choedwig Afan hyfryd.

Mae'r ardal yn hafan i bob math o fywyd gwyllt gwych ac mae ganddi lwybrau beicio mynydd o'r radd flaenaf.

Yng Nghanolfan Ymwelwyr Parc Coedwig Afan , gallwch rentu beiciau mynydd, ymweld â'r amgueddfa lofaol, neu ymlacio yn y caffi a amsugno'r golygfeydd coedwig panoramig.

Belfast to Lisburn, Lagan Towpath

Yn dilyn llwybr tynnu Afon Lagan i'r de-orllewin o Belfast i Lisburn, mae llwybr tynnu Lagan yn ddelfrydol ar gyfer teuluoedd a dechreuwyr.

Mae gan y llwybr di-draffig hwn ddigon i'w archwilio gan gynnwys Parc Rhanbarthol Dyffryn Lagan a beddrod megalithig Cylch y Cawr.

Llwybr 196, i'r de o Gaeredin

Llwybr di-draffig yn bennaf ar hyd llwybrau rheilffordd deiliog a ffyrdd tawel, mae Llwybr 196 yn cysylltu tref farchnad Haddington yn Nwyrain Lothian i Penicuik yn Midlothian.

Gan weindio heibio i Ddistyllfa Wisgi Glenkinchie a Chapel enwog Rosslyn, mae'r llwybr hefyd yn cysylltu â Llwybr 1 i'r de o Gaeredin.