Mae dau sefydliad hybu iechyd mawr wedi ymuno â Chomisiynydd Cenedl Actif yr Alban, Lee Craigie a sefydliadau Teithio Llesol yr Alban i alw ar rieni i ailfeddwl am redeg yr ysgol, wrth i ddisgyblion ddychwelyd i'r ystafelloedd dosbarth ar ôl absenoldeb o bum mis yr wythnos nesaf.
Gyda llawer o bobl yn dal i weithio gartref, mae'n debygol bod patrymau teithio cymudo dyddiol wedi newid.
Mae Sustrans, Cycling Scotland, Living Streets, Paths for All, a Forth Environment Link yn annog rhieni ledled y wlad i adael eu ceir gartref wrth fynd gyda'u plant i'r ysgol, ac i gerdded, beicio neu sgwtera yn lle hynny.
Cefnogir eu galwad gan Gomisiynydd Cenedl Actif yr Alban, Lee Craigie a chan y Coleg Brenhinol Pediatreg ac Iechyd Plant yr Alban a Sefydliad Prydeinig yr Ysgyfaint.
Gyda llawer o bobl yn dal i weithio gartref, mae'n debygol bod patrymau teithio cymudo dyddiol wedi newid.
Ac mae'r elusennau'n gofyn i rieni ddefnyddio'r cyfle i wneud newid cadarnhaol, drwy annog eu plant i deithio i'r ysgol mewn ffyrdd iachach gwyrddach.
Ni all strydoedd fforddio mwy o lygredd aer
Dywedodd Lynn Stocks, Pennaeth Newid Ymddygiad Sustrans Scotland:
"Dros y pum mis diwethaf, mae llawer o blant wedi dysgu reidio beiciau, mae llawer o bobl wedi darganfod eu hardal leol ar droed.
"Ar ôl misoedd o seibiant o'r drefn arferol, mae'r daith i'r ysgol yn gyfle i gael ychydig o ymarfer corff dyddiol rheolaidd i blant a'u gwarcheidwaid.
"Ac, i rieni sydd efallai'n dal i weithio gartref, mae'r daith gerdded neu feicio i'r ysgol ac yn ôl yn cynnig cyfle i ddechrau'r diwrnod gwaith gyda rhywfaint o ymarfer corff.
"Ni all ein strydoedd fforddio mwy o dagfeydd a llygredd aer ac ni all ein plant fforddio mwy o anweithgarwch ar ôl misoedd o addysgu gartref.
"Mae hwn yn gyfle i wneud newid cadarnhaol i'r ffordd y mae ein plant yn teithio i'r ysgol, i'w wneud yn fwy diogel ac yn iachach i bawb. Rydym yn annog teuluoedd i adael y car a gwneud i'r ysgol redeg yn hwyl gyda cherdded, beicio a sgwteri."
Ffosio'r car i helpu i gadw pellter cymdeithasol
Mae'r alwad yn dilyn cyhoeddi Arolwg blynyddol Hands Up Scotland ym mis Mehefin, a ganfu fod y disgyblion sy'n cael eu gyrru i'r ysgol ar eu lefel uchaf a gofnodwyd yn 2019.
Mae'r elusennau hefyd yn tynnu sylw at y ffaith y bydd dal angen cadw pellter cymdeithasol rhwng oedolion wrth gatiau'r ysgol, fel bod pobl yn cael eu hannog i adael y car gartref er mwyn osgoi gorlenwi.
Mae llygredd aer ger ysgolion yn achos pryder penodol, yn enwedig ar gyfer iechyd anadlol.
Mae'r Coleg Brenhinol Pediatreg ac Iechyd Plant, sy'n cynrychioli gweithwyr meddygol proffesiynol sy'n hyrwyddo iechyd plant, wedi bod yn llais blaenllaw yn yr alwad i blant ddychwelyd i'r ysgol cyn gynted ag y bydd yn ddiogel gwneud hynny.
Mae ymarfer corff yn ein cadw'n iach ac yn hapus
Dywedodd yr Athro Steve Turner, Swyddog RCPCH dros yr Alban:
"Wrth baratoi ein hadroddiad Sefyllfa Iechyd Plant 2020 fe ofynnon ni i blant a phobl ifanc yn yr Alban beth sy'n eu cadw nhw'n "iach, hapus ac iach", roedd top y rhestr yn ymarfer.
"Yn yr Alban, mae mwy na 22% o'n plant 4-5 oed dros bwysau neu'n ordew.
"Rydym yn gwybod bod plant gordew yn fwy tebygol o fod yn oedolion gordew gyda mwy o risg o ddatblygu ystod o gyflyrau iechyd eraill.
"Rydym hefyd yn gwybod mai asthma yw un o brif achosion derbyniadau i'r ysbyty ar gyfer ein plant a'n pobl ifanc.
"Bydd annog teuluoedd i gerdded, beicio neu sgwtera i'r ysgol nid yn unig yn lleihau llygredd aer, ond bydd yn ymgorffori ymddygiad iach yn ein plant a'n pobl ifanc a fydd yn ei dro yn helpu i atal afiechyd."
Lleihau amlygiad plant i lygredd
Dywedodd Joseph Carter, Pennaeth Asthma UK a British Lung Foundation yr Alban:
"Rydym yn croesawu'r alwad am fwy o deithio llesol ar y cymudo i'r ysgol yn yr Alban.
"Yn ein harolwg diweddar, gwelsom fod 73% o bobl yn cytuno y dylai ysgolion yn yr Alban gael mwy o bŵer i leihau nifer y ceir y tu allan i'w gatiau.
"Nid yn unig y mae teithio llesol yn wych ar gyfer cadw ein plant yn heini ac yn iach, ond byddai'r ffaith bod llai o deithio mewn ceir ac addurno ger tir yr ysgol yn lleihau'n fawr y ffaith bod plant yn dod i gysylltiad â llygredd a allai achosi cyflyrau fel asthma."
Gwneud cerdded a beicio yn ddewis naturiol i deuluoedd
Dywedodd Stuart Hay, Cyfarwyddwr Living Streets Scotland
"Mae plant a theuluoedd yn aml eisiau cerdded i'r ysgol a byddant yn gwneud hynny lle mae'r strydoedd yn teimlo'n ddiogel ac yn ddymunol, ac nid ceir sy'n dominyddu.
"Nawr wrth i ysgolion ddechrau dychwelyd ar gyfer y tymor newydd, mae gennym gyfle i wneud cerdded i'r ysgol yn ddewis naturiol i deuluoedd ledled yr Alban.
"Mae mesurau fel Strydoedd Ysgol - lle mae traffig y tu allan i ysgolion yn cael ei gyfyngu wrth ollwng a chodi - eisoes mewn grym mewn sawl rhan o'r Alban, gan greu strydoedd mwy diogel ac awyr lanach o amgylch gatiau'r ysgol.
"Rydym yn annog ysgolion ac awdurdodau lleol i ystyried gweithredu'r mathau hyn o fesurau i flaenoriaethu lle i bobl, nid ceir, a chaniatáu lle i gadw pellter corfforol ar ddechrau a diwedd y dydd."
Mae gan ysgol egnïol fanteision enfawr i blant
Dywedodd Ian Findlay, Prif Swyddog Llwybrau i Bawb:
"Mae'r manteision i blant o gerdded, beicio neu olwynion i'r ysgol yn enfawr. Mae bod yn egnïol nid yn unig yn gwella eu hiechyd a'u ffitrwydd, ond mae hefyd yn dda i blant yn gymdeithasol ac yn feddyliol hefyd.
"Mae'n gwella eu gallu i ganolbwyntio a dysgu, yn gwneud iddyn nhw deimlo'n dda ac yn magu hyder a sgiliau cymdeithasol - mae popeth yn hanfodol i'r diwrnod ysgol i ddod.
"Mae Covid-19 wedi newid arferion teuluol ac ni fydd llawer o blant wedi ymarfer cymaint â 2arferol, heb glybiau haf a chwaraeon wedi trefnu am y pedwar mis diwethaf.
"Bydd defnyddio'r daith i'r ysgol i gynyddu lefelau gweithgarwch yn helpu ein plant i ffynnu".