Bydd yr hwb newydd a agorwyd gan yr Arglwydd Faer a Phrif Weithredwr Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd yn caniatáu i fwy o bobl gymryd rhan yn rhaglen Teithio Llesol Cymunedol Belfast.
Arglwydd Faer Belfast, y Cynghorydd Christina Black (canol), a Phrif Weithredwr Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd, Aidan Dawson (chwith), gyda Chyfarwyddwr Sustrans Gogledd Iwerddon Caroline Bloomfield yn agoriad swyddogol Canolfan Teithio Llesol Whiterock yng Ngorllewin Belffast. ©Brian Morrison
Agorwyd ein Canolfan Teithio Llesol newydd yn swyddogol gan Arglwydd Faer Belfast, y Cynghorydd Christina Black and Public Health Agency (PHA), Aidan Dawson, ger Canolfan Hamdden Whiterock.
Bydd yr Hyb yn rhoi mwy o gyfleoedd i unigolion a grwpiau yn yr ardal gymryd rhan yn ein rhaglen Teithio Llesol Cymunedol Belfast (#BCAT).
Ariennir y rhaglen gan y PHA a'i chyflwyno ar eu rhan gan Sustrans.
Ei gwneud hi'n haws i bobl ddewis teithio llesol ar gyfer eu teithiau byr trwy gerdded, olwynion neu feicio yn lle defnyddio'r car.
Gweithio mewn partneriaeth â chymunedau
Mae ein tîm Teithio Llesol yn gweithio gyda phobl a grwpiau ledled Belfast.
Mewn partneriaeth â chymunedau, rydym yn cyd-ddylunio rhaglenni ac yn cynnal gweithgareddau i bobl leol ddysgu sgiliau newydd a bod yn egnïol.
Mae'r rhain yn amrywio o grwpiau ieuenctid i grwpiau menywod a dynion, y gymuned ymfudol a grwpiau sy'n cefnogi pobl ag anableddau.
Mae'r Swyddogion Teithio Llesol Tom O'Dowd a Natalie Smyth yn trefnu teithiau cerdded a beiciau dan arweiniad a gweithgareddau eraill, fel cynnal beiciau, treialon e-feiciau a hyfforddiant beicio, i alluogi pobl o bob oed i fynd allan yn ddiogel a gyda hyder yn eu hardal leol.
Dywedodd Caroline Bloomfield, ein Cyfarwyddwr yng Ngogledd Iwerddon:
"Rydym yn falch iawn o allu agor y cyfleuster hwn yng ngorllewin Belffast. Ein nod yw gwneud cerdded a beicio'n boblogaidd ac yn hawdd fel bod pobl yn fwy egnïol ac yn gallu gwella eu lles."
Mae Arglwydd Faer Belffast, y Cynghorydd Christina Black, wedi rhoi cefnogaeth iddi i'r canolbwynt teithio llesol newydd yn Whiterock, gan ddweud:
"Mae'n wych gweld yr Hwb Teithio Llesol newydd hwn yn agor yn Whiterock.
"Fel rhan o'n 'Gweledigaeth Oerach' ar gyfer Belfast, rydym am annog pobl i deithio'n egnïol ac yn gynaliadwy yn y ddinas, oherwydd rydym wedi ymrwymo i wneud cyfraniad cadarnhaol i iechyd a lles pobl a helpu i amddiffyn ein hamgylchedd.
"Mae'r Ganolfan Whiterock hon yn ategu ein Canolfan Teithio Llesol yng Ngerddi'r Gadeirlan a Hyb Sustrans presennol yn nwyrain Belffast.
"Rwy'n edrych ymlaen at weld llawer o bobl yn elwa o'r hwb - boed hynny drwy gyfarfod ar gyfer taith gerdded neu feicio dan arweiniad, cael awgrymiadau ar lwybrau cerdded a beicio, trwsio eu beic, neu hyfforddi i'w helpu i feicio'n fwy hyderus yn y ddinas."
Ariannwyd gan y Public Health Agency
Mae'r Rhaglen Teithio Llesol Cymunedol yn cael ei hariannu gan Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd.
Dywedodd Aidan Dawson, Prif Weithredwr yr PHA:
"Fel rhan o raglen teithio llesol cymunedol Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd, rydym yn falch o weithio'n agos gyda Sustrans, Cyngor Dinas Belfast a'r gymuned leol i ddod â'r Hwb Teithio Llesol i Whiterock, ac rydym yn annog y gymuned leol ac ehangach i fanteisio ar yr ased cymunedol hwn a'r cyfleoedd y gall ei gynnig.
"Mae'r PHA yn ceisio gwella iechyd a lles trwy amrywiaeth o ddulliau, gan gynnwys creu amgylchedd sy'n hyrwyddo ffordd o fyw egnïol yn gorfforol a chymunedau sydd â chysylltiadau gwell, gyda theithio llesol yn rhoi cyfle i ymgorffori mwy o weithgarwch corfforol sy'n diogelu iechyd fel cerdded a beicio yn ein bywydau bob dydd.
"Mae ymchwil yn dangos y gall gweithgarwch corfforol wella cwsg, helpu i gynnal pwysau iach a lleihau straen. Mae hefyd yn lleihau'r risg o ddatblygu cyflyrau cronig gan gynnwys clefyd y galon, strôc, diabetes math 2, canser, a chyflyrau anadlol."
Darganfyddwch a ydych chi'n gymwys i gymryd rhan yn y rhaglen #BCAT.
Am fwy o wybodaeth, cysylltwch â'r tîm yn: communities-ni@sustrans.org.uk.