Gall teuluoedd ledled y DU nawr gael mynediad at adnoddau hwyliog ac addysgol ar-lein trwy raglen pedair wythnos newydd a lansiwyd heddiw. Cynigir y nodwedd trwy gylchlythyr rhad ac am ddim Sustrans sy'n canolbwyntio ar rieni.
Mae'r rhaglen pedair wythnos yn cynnwys pum gweithgaredd ar thema:
- Lles
- Cadw'n heini
- Bod yn greadigol
- Ymchwilio
- 'Mae unrhyw beth yn mynd'.
Mae pob wythnos hefyd yn cynnwys her i gadw plant yn egnïol tra yn y cartref.
Mae'r gweithgareddau'n cynnwys tasgau i ddylunio'r stryd ddelfrydol sy'n addas i blant; Her i blant 'bloeddio enfys' eu helmedau beic, a nifer o heriau, gemau a gweithgareddau eraill i gadw plant yn brysur tra yn y cartref.
Cefnogi teuluoedd
Mae'r nodwedd hon yn rhan o gylchlythyr sy'n canolbwyntio ar rieni a gynigir gan Sustrans.
Mae'n cynnwys dolenni i awgrymiadau beicio a cherdded, a chynnwys defnyddiol arall i helpu teuluoedd i gerdded, beicio a sgwtera.
Yn dilyn y cyfyngiadau symud ledled y DU a gyhoeddwyd gan y Llywodraeth ym mis Mawrth, mae teuluoedd wedi bod yn cymryd rhan mewn dysgu gartref.
Cadw'r teulu'n ddiddan
Dywedodd Chris Bennett, Pennaeth Newid Ymddygiad ac Ymgysylltu yn Sustrans, sydd hefyd yn dad sy'n jyglo dysgu gartref:
"Mae hi wedi bod dros fis ers i ysgolion y DU gau a rhieni ddechrau addysgu gartref.
"Mae'r pecyn hwn yn cynnig gweithgareddau ychwanegol i gadw plant yn ddiddan ac yn weithgar yn ystod yr amseroedd anarferol hyn.
"Mae cerdded, beicio a sgwtera yn ffyrdd gwych o gyfrannu at ein cadw'n heini ac yn iach yn y corff a'r meddwl.
"Yn ystod y cyfnod hwn lle mae'n ofynnol yn bennaf i ni aros gartref, mae'r gweithgareddau hyn yn dod yn anoddach i wneud hynny.
"Nod Sustrans Outside In felly yw darparu syniadau ac ysbrydoliaeth i ddod â gweithgareddau iechyd a lles i'r cartref.
"Datblygwyd y cynnwys gan weithlu medrus Sustrans o swyddogion ysgol sydd â phrofiad o ddatblygu adnoddau hwyliog ac addysgol sy'n addas ar gyfer lleoliad yr ysgol.
Felly, rydym yn obeithiol y bydd y cylchlythyr hwn yn cael ei groesawu gan ysgolion a theuluoedd fel pwynt gwybodaeth ar gyfer gweithgareddau allgyrsiol hwyliog ac addysgol."
Defnyddio'r cyfnod clo i feddwl am ein dyfodol
Dywedodd y Fonesig Sarah Storey, Comisiynydd Paralympaidd a Teithio Llesol Prydain ar gyfer Dinas-ranbarth Sheffield :
"Gyda gweithgareddau arferol ac ymweliadau teuluol wedi'u gohirio, ni fu erioed amser pwysicach i gael amrywiaeth o weithgareddau y gallwch eu gwneud gartref ac yn enwedig i deuluoedd sydd â mynediad cyfyngedig i ofod y tu allan.
"Mae'r pecyn dysgu cartref hwn gan Sustrans yn ffordd wych o gyflwyno plant i weithgareddau newydd.
"A dwi wrth fy modd gyda'r syniad ohonyn nhw'n ymchwilio i'r newidiadau maen nhw'n eu profi o ganlyniad i ymbellhau cymdeithasol.
"Mae plant hefyd yn fwy ymwybodol nag erioed o fanteision llai o draffig a faint haws yw hi i fynd ar daith feicio deuluol gyda llai o gerbydau ar y ffordd.
"Rwy'n mawr obeithio y bydd teuluoedd yn mwynhau'r gweithgareddau hyn ac rwy'n edrych ymlaen at weld y strydoedd y mae'r plant yn eu dylunio!"
