Rydym yn galw ar aelodau o'r cyhoedd i gymryd rhan yn yr Her #NCN25th i ddathlu 25 mlynedd ers sefydlu'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol. Darganfyddwch sut y gallwch chi gymryd rhan a mynd y filltir ychwanegol heddiw.
Mae'r her yn gwahodd cyfranogwyr o bob oed a gallu i gerdded, rhedeg, olwyn, beicio neu hyd yn oed hopio, naill ai 25, 50, 75 neu 100 milltir o'r Rhwydwaith dros 30 diwrnod.
Yn lansio ar 3 Medi 2020, mae ar agor i'w gofrestru tan 31 Hydref 2020.
Lle dechreuodd y rhwydwaith i gyd
Sefydlwyd y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol gan Sustrans, gyda chymorth cymunedau lleol, partneriaid a grant y Loteri Genedlaethol wedi'i ddyfarnu ym 1995.
Mae'n rhwydwaith ledled y DU o lwybrau a llwybrau wedi'u harwyddo ac yn rhan hanfodol o seilwaith trafnidiaeth y DU.
Bob blwyddyn mae dros 780 miliwn o deithiau yn cael eu gwneud ar y Rhwydwaith gan bobl sy'n cerdded, beicio, olwynion neu'n archwilio yn yr awyr agored.
Yn 2017, roedd y teithiau hynny'n atal 630 o farwolaethau cynnar ac osgoi bron i 8,000 o gyflyrau iechyd hirdymor difrifol.
Y Rhwydwaith Heddiw
Fel ceidwaid y Rhwydwaith, rydym yn gweithio gyda gwirfoddolwyr a phartneriaid i'w gynnal a'i wella wrth hyrwyddo gweledigaeth hirdymor ar gyfer ei dyfodol.
Mae tystiolaeth yn awgrymu bod y newid i arferion teithio dyddiol yn ystod cyfnod clo Covid-19 wedi arwain at fwy o bobl yn beicio nag o'r blaen, felly mae'n hanfodol ein bod yn gallu parhau i wella a chynnal y Rhwydwaith i gefnogi'r cynnydd mewn teithio llesol ledled y DU.
Pam mae'r her mor bwysig
Ar wahân i godi arian ar gyfer y Rhwydwaith, mae'r Her #NCN25th yn gyfle gwych i ymgorffori gweithgarwch corfforol yn yr awyr agored mewn bywyd bob dydd.
Mae ymchwil yn dangos bod gan oedolion sy'n cerdded neu'n beicio yn rheolaidd lefelau ffitrwydd rhywun hyd at 10 mlynedd yn iau.
Gwneud gwelliannau hanfodol gyda'ch cefnogaeth
Dywedodd Xavier Brice, Prif Swyddog Gweithredol Sustrans:
"Rydym yn falch iawn o ddathlu pen-blwydd y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol yn 25 oed, ased cenedlaethol a lleol poblogaidd sy'n cael ei fwynhau gan dros 4 miliwn o bobl ledled y DU bob blwyddyn.
"Mae'r argyfwng Covid-19 parhaus wedi tynnu sylw at effaith gadarnhaol y Rhwydwaith ar fywydau pobl, gan roi'r lle i ni fynd allan, archwilio ein hardal leol, ac ymarfer corff yn ystod y cyfnod ansicr hwn."
"Nawr, yn fwy nag erioed, mae'n hanfodol ein bod yn gallu cynnal a gwella'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol, gan fod llawer mwy ohonom yn chwilio am ffyrdd o gadw pellter corfforol o symud o gwmpas.
"Gyda chefnogaeth amhrisiadwy pobl fel chi yn cymryd rhan yn yr Her #NCN25th, gallwn barhau i wneud gwelliannau hanfodol i lwybrau ledled y DU, gan sicrhau bod y Rhwydwaith yn hygyrch i bawb, am y 25 mlynedd nesaf."
Ynglŷn â'r her
Mae cofrestru i'r her yn costio £10 y pen, a bydd yr arian a godir yn mynd tuag at ariannu'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol.
Anogir cyfranogwyr hefyd i godi arian cyn lleied neu gymaint â phosibl i helpu Sustrans i gynnal a gwella'r rhwydwaith am y 25 mlynedd nesaf.
Beth fyddwch chi'n ei gael
Bydd gan y rhai sy'n cymryd rhan yn yr her fynediad at fap rhithwir o'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol, sy'n cynnwys eu havatar unigol a'u tirnodau allweddol sy'n dod yn fyw wrth iddynt deithio ar hyd y Rhwydwaith.
Ochr yn ochr â'r map rhithwir, mae gan gyfranogwyr yr opsiwn i gysoni eu personol Mae Strava yn cyfrif ac yn cael eu hannog i olrhain a rhannu eu cynnydd ar gyfryngau cymdeithasol dros y 30 diwrnod, gan ddefnyddio'r hashnod #NCN25th.
Ar ôl cwblhau'r her, bydd pawb sy'n cymryd rhan yn derbyn gostyngiad o 20% ar gyfer siop ar-lein Sustrans a thystysgrif bersonol.
Fel diolch arbennig gan Sustrans, bydd cyfranogwyr sy'n codi arian dros £50 yn derbyn map poced am ddim.
Bydd y rhai sy'n codi dros £150 yn derbyn map poced Sustrans am ddim o'u dewis.
A bydd cyfranogwyr sy'n codi unrhyw swm dros £300 yn derbyn crys-t Sustrans argraffiad cyfyngedig am ddim.
Yn lansio ar 3 Medi 2020, mae'r her ar agor i'w chofrestru tan 31 Hydref 2020.
Ar ôl cofrestru, mae gan gyfranogwyr 30 diwrnod i'w cwblhau.