Mae pobl ledled Gogledd Iwerddon yn cael eu hannog i adael y car gartref ym mis Mehefin eleni a chymryd rhan yn yr Her Teithio Llesol. Mae'r fenter ar y cyd yn annog y cyhoedd i geisio cerdded, beicio a chymryd trafnidiaeth gyhoeddus fel dewis arall i'r car am fis cyfan.
Partneriaid yn lansiad Her Teithio Llesol 2022. Llun trwy garedigrwydd Translink
Bydd cyfranogwyr nid yn unig yn cael cyfle i ennill gwobrau, ond hefyd i greu arferion newydd ar gyfer ffordd o fyw glanach, iachach a mwy cynaliadwy.
Mae Translink, yr Adran Seilwaith, Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd (PHA), Sustrans, Belfast Health and Social Care Trust, a Chyngor Dinas Belfast i gyd yn cefnogi'r her ac yn annog busnesau bach a mawr ledled Gogledd Iwerddon i gymryd rhan.
Dewisiadau gwyrddach
Gyda chostau byw cynyddol, awydd i wneud dewisiadau mwy gwyrdd sydd o fudd i'r amgylchedd. Mae dychwelyd i'r swyddfa, hyd yn oed mewn model hybrid, yn gyfle unigryw i roi cynnig ar ffyrdd newydd o nid yn unig i gyrraedd y gwaith, ond i gymryd seibiant o weithio gartref a symud yn yr awyr agored.
Nod yr ymgyrch gydweithredol hon yw ysbrydoli pobl i fabwysiadu opsiynau teithio mwy gwyrdd a fydd yn blaenoriaethu eu hiechyd a'u lles ac yn cefnogi adferiad economaidd 'gwyrdd' Gogledd Iwerddon a chynnydd tuag at ddyfodol carbon isel.
Gwobrau ar gael ar gyfer cipio
Mae'n rhad ac am ddim cofrestru a gall cyfranogwyr gofnodi eu teithiau 'teithio llesol' ar-lein trwy gydol mis Mehefin. Mae thema wahanol bob wythnos o'r mis ac amrywiaeth o wobrau ar gael ar gyfer grabs, gan gynnwys amrywiaeth o dalebau, tocynnau teithio a gwobrau gyda manwerthwyr cenedlaethol a rhanbarthol.
Dywedodd Ian Campbell, Cyfarwyddwr Gweithrediadau Gwasanaeth Translink: "Mae cymryd trafnidiaeth gyhoeddus, cerdded neu feicio, nid yn unig yn ffordd hawdd o ychwanegu at ymarfer corff bob dydd, ond mae'n arbed arian i chi ac yn creu amser i chi'ch hun a'ch iechyd meddwl.
Eleni rydym wedi ychwanegu mwy na 100 o fysiau allyriadau sero i'n fflyd, yn ogystal â manteisio ar dechnoleg i ganiatáu taliadau digyswllt ar ystod o wasanaethau bws. Rydym yn trawsnewid trafnidiaeth gyhoeddus i'w gwneud yn fwy deniadol ac yn haws i'w ddefnyddio, felly mae mwy o bobl yn gwneud eu dewis cyntaf ar gyfer teithio."
Ychwanegodd Prif Weithredwr Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd, Aidan Dawson: Gall adeiladu teithio llesol i'ch diwrnod gwaith helpu i gyfrannu at gwrdd â'r swm a argymhellir o weithgarwch corfforol o 150 munud bob wythnos.
Mae ymchwil yn dangos y gall gweithgarwch corfforol wella cwsg, helpu i gynnal pwysau iach a lleihau straen. Mae hefyd yn lleihau'r risg o ddatblygu cyflyrau cronig gan gynnwys clefyd y galon, strôc, Diabetes Math 2, Canser a chyflyrau anadlol."
Dywedodd Cyfarwyddwr Sustrans Caroline Bloomfield bod gweithio hybrid yn rhoi cyfle newydd i roi cynnig ar ddulliau teithio llesol: "Eleni rydym yn annog pawb i fod yn egnïol ar eu teithiau bob dydd. Yn lle eistedd mewn tagfa draffig neu dreulio amser yn chwilio am barcio ceir, beth am geisio cerdded neu feicio fel rhan o'ch taith gymudo, siopa neu am hamdden.
Wrth i lawer ohonom ddychwelyd i ryw fath o weithio mewn swyddfa, mae cyfle gwych i newid sut rydym yn teithio i'r gwaith. Mae'r Her Teithio Llesol yn ffordd wych o roi hwb i fod yn egnïol yn eich trefn ddyddiol a gwneud y newid i ffordd o fyw iachach a fydd hefyd o fudd i'r amgylchedd."
Dywedodd Prif Weithredwr Cyngor Dinas Belfast, John Walsh bod yr her yn cynnig cyfle i roi cynnig ar rywbeth newydd: "Fel cyngor, rydym am annog mwy o bobl i gerdded a beicio ac yn ei dro, gwella eu hiechyd corfforol a'u lles meddyliol wrth leihau eu hôl troed carbon. Mae'r Her Teithio Llesol yn darparu llwyfan gwych i annog pobl allan o'u ceir."
Cadwch i fyny â'r holl gamau ATC diweddaraf ar gyfryngau cymdeithasol gan ddefnyddio #GetMeActiveNI
Cymryd rhan yn Her Teithio Llesol eleni
Darganfyddwch sut mae Sustrans yn cefnogi cyflogwyr yng Ngogledd Iwerddon