Mae rhaglen Arwain y Ffordd Sustrans newydd gael ei lansio ar gyfer gweithwyr sy'n gweithio yn Newry a Downpatrick. Ei nod yw annog mwy o bobl i gymudo i'r gwaith trwy gerdded, beicio ac aros yn actif os ydych chi'n gweithio gartref.
Digwyddiad beicio i'r gwaith Arwain y Ffordd a gynhaliwyd cyn covid ym Melffast
Rydym yn gweithio gyda nifer o weithleoedd i'w helpu i wreiddio teithio llesol a chynaliadwy i'w sefydliad.
Rydym yn gwneud hyn drwy gefnogi gweithwyr i gymudo'n fwy egnïol neu ddod yn fwy egnïol yn gorfforol gartref.
Wrth i Ogledd Iwerddon ddechrau llacio cyfyngiadau a dysgu byw gydag effaith Covid-19, mae llawer o gyflogwyr yn ystyried sut y gallant gefnogi eu staff i ddychwelyd i'r gweithle yn ddiogel.
Gall staff o weithleoedd gan gynnwys Ysbyty Daisyhill a Downe, Coleg Rhanbarthol y De, Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Iwerddon a'r Cyngor gymryd rhan mewn ystod eang o weithgareddau am ddim.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Sesiynau hyfforddi ar-lein ar gyfer dechreuwyr
- Sesiynau rhithwir ar gyfer beicwyr sy'n dychwelyd
- Gweminarau 'Bike Ready'.
Pan fydd rheoliadau'n caniatáu:
- Hyfforddiant Beicio
- Teithiau cerdded a theithiau cerdded dan arweiniad
- a cheisiadau e-feic.
Newydd a gwell normal
Dywedodd Cadeirydd Cyngor Dosbarth Newry, Mourne and Down, y Cynghorydd Laura Devlin:
"Rydym yn falch iawn o gyflwyno'r rhaglen Teithio Llesol gyffrous hon mewn partneriaeth ag Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd a Sustrans a gweithio gyda'r sefydliadau lleol dan sylw.
"Mae gan ein gweithwyr awydd i ddychwelyd i 'normal' newydd a gwell yn dilyn cyfnodau clo Covid-19.
"A bydd y rhaglen Arwain y Ffordd yn ein helpu ni i gyd i fod yn fwy egnïol a all ond fod yn ganlyniad cadarnhaol i iechyd a'r amgylchedd."
Buddsoddi mewn iechyd a lles gweithwyr
Dywedodd Cyfarwyddwr Sustrans, Caroline Bloomfield:
"Mae'n gam sylweddol ymlaen i weithleoedd yn ardal Cyngor Dosbarth Newry, Mourne ac Down fuddsoddi nid yn unig yn iechyd a lles eu gweithwyr ond hefyd i fynd i'r afael â materion fel cynaliadwyedd a llygredd aer.
"Yn wir, mae'r gweithleoedd hyn yn arwain y ffordd ac rydym yn gobeithio y bydd sefydliadau eraill yn dilyn yr un peth."
Staff hapusach a mwy cynhyrchiol
Mae ymchwil yn dangos y gall cymudo'n fwy gweithredol fod o fudd i iechyd corfforol a meddyliol, yn ei dro gan arwain at staff hapusach a mwy cynhyrchiol.
Mae'r rhaglen Arwain y Ffordd wedi cael ei chyflwyno'n llwyddiannus yn Belfast a Derry/Londonderry ers 2014.
Mae cyflogwyr wedi canfod bod teithio llesol yn y gweithlu wedi cynyddu 5.1%.
Mae beicio wedi codi bron i 5%, y defnydd o geir wedi gostwng dros 10%.
Ac mae gweithgarwch corfforol a gofnodwyd mewn astudiaeth yn 2018 yn dangos cynnydd o 9.1% yn nifer yr ymatebwyr sy'n cymryd o leiaf 150 munud o weithgarwch corfforol yr wythnos.
Mae'r rhaglen yn cael ei chyflwyno gan Sustrans ar ran Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd Gogledd Iwerddon.
Fe'i hariennir drwy gronfa Adfywio Adfer Covid-19 gan yr Adran Seilwaith, yr Adran Cymunedau a'r Adran Amaethyddiaeth, yr Amgylchedd a Materion Gwledig mewn partneriaeth â Chyngor Dosbarth Newry, Mourne and Down.
Darganfyddwch fwy am y rhaglen Arwain y Ffordd.