Mae annog pobl i gerdded a beicio yn fwy brys nag erioed o ystyried yr argyfwng hinsawdd ac iechyd rydym yn byw ynddo. Dyma'r neges yng Ngwobrau Gwirfoddolwyr Sustrans a ddathlir yr wythnos hon yng ngogledd Belffast. Mae gwirfoddolwyr yn hanfodol i hyrwyddo gwaith yr elusen cerdded a beicio.
"Mae ein hamser nawr" - oedd geiriau gwirfoddolwr Sustrans wrth iddynt ddathlu eu Gwobrau Gwirfoddoli yng Nghanolfan Diwylliant a Chelfyddydau Duncairn yr wythnos hon.
John Lucas 'rholio i ffwrdd' gyda Gwobr Gwirfoddolwr y Flwyddyn Sustrans i Ogledd Iwerddon am ei gefnogaeth tuag at unigolion sy'n cymryd rhan mewn reidiau a gweithgareddau dan arweiniad grŵp ar y llwybrau gwyrdd.
Dywedodd enillydd y wobr, John Lucas: "Roedd y diwrnod gwobrwyo gwirfoddolwyr yn ardderchog, roedd yn arbennig o braf i mi gan fy mod wedi derbyn y wobr gwirfoddolwyr, ac mae bob amser yn foddhaol cael cydnabyddiaeth i'ch cyfraniad, ond roedd hefyd yn gyfle gwych i ddal i fyny gyda gwirfoddolwyr a staff eraill Sustrans."
Dywedodd Cydlynydd Gwirfoddolwyr Sustrans, Rachael Ludlow-Williams wrth longyfarch yr enillydd: "Mae John wedi bod yn hynod o gynnes a chroesawgar i bobl sy'n dychwelyd i feicio ac wedi cael cymorth ychwanegol iddynt sy'n eu helpu i ddychwelyd i seiclo'n rheolaidd.
"Mae John wedi cefnogi staff i drefnu teithiau dan arweiniad sy'n agored i bawb, gan roi hyder i'r rhai sy'n cymryd rhan, ac annog mwy o bobl i feicio.
"Mae John hefyd wedi helpu i gynnal yr arwyddion ar lwybr NCN 9, llwybr Towpath Lagan."
Cafodd y gwirfoddolwyr hirsefydlog Aparna Jamgade a Robert Ashby eu cydnabod hefyd am eu blynyddoedd lawer o gyfraniad i'r elusen.
Aeth Gwobr Grŵp Gwirfoddolwyr Sustrans i grŵp yr Hwb Teithio Llesol a oedd yn cynnwys Jane Bryson, Janet Dunn, David Ferguson, Hazel Patterson a Malcolm Robinson.
Dyfarnwyd Tystysgrif Gwerthfawrogiad i grŵp gwirfoddolwyr Hwb Teithio Llesol gan Sustrans hefyd. Mae'r gwirfoddolwyr hyn yn bobl sy'n barod i helpu yn yr amrywiaeth fawr o ddigwyddiadau a gynigir am ddim yn Sgwâr CS Lewis, Dwyrain Belffast.
Mae'r rhain yn amrywio o reidiau a theithiau cerdded dan arweiniad i feic celf troelli, ffayres a chynnal a chadw beiciau, gan annog pobl i ddod i'r ganolfan, dysgu am y llwybrau beicio gorau ar gyfer teithiau dyddiol a bod yn wyneb hapus cynnes Sustrans.
"Mae'r gwirfoddolwyr hyn yn grŵp arbennig sydd bob amser yn gwneud i mi wenu ac y mae eu cymorth wedi bod yn rhan annatod o sicrhau bod gweithgareddau'r Hwb ar gael i gynifer o bobl â phosibl," meddai Martha, swyddog Sustrans yn yr Hwb Teithio Llesol.
"Maen nhw'n bobl brysur sydd bob amser wedi bod yn hapus i roi eu hamser a'u caredigrwydd i'r rhai sy'n ymwneud â'n gweithgareddau.
"Rydym yn eu cydnabod heddiw oherwydd eu caredigrwydd wrth helpu eraill, a'u cynhesrwydd a'u brwdfrydedd tuag at y cyhoedd mewn digwyddiadau."