Mae plant ledled Gogledd Iwerddon wedi cychwyn i'r ysgol ar droed neu ddefnyddio eu holwynion eu hunain i gystadlu â disgyblion yng nghystadleuaeth gerdded, olwynion a beicio mwyaf y DU. Mae'r her, a elwir yn Daith Gerdded Fawr ac Olwyn Sustrans, yn rhedeg rhwng 21 Mawrth a 1 Ebrill 2022.
O'r chwith i'r dde: Y Gweinidog Iechyd Robin Swann, y Gweinidog Seilwaith Nichola Mallon a'r Gweinidog Addysg Michelle McIlveen yn y llun gyda'r Pennaeth Ysgol Gynradd Kilcooley, Pauline Brown a Chyfarwyddwr Sustrans Gogledd Iwerddon, Caroline Bloomfield. Ar y rheng flaen mae Bradley Brown (4) a Sarah Emadeloin Maureira (7).
Ynglŷn â Thaith Gerdded Fawr ac Olwyn Sustrans
Roedd Sustrans Big Pedal wedi bod yn rhedeg am 11 mlynedd.
Ond wrth iddi dyfu i fod yn llawer mwy na chystadleuaeth feicio, helpodd ysgolion i'w hailenwi'n Daith Gerdded Fawr ac Olwyn Sustrans i adlewyrchu'r gwahanol ddulliau teithio.
Mae ysgolion yng Ngogledd Iwerddon bob amser yn cofleidio'r gystadleuaeth ac yn aml yn ennill categorïau ac yn ymddangos yn uchel yn y byrddau arweinwyr.
Fe'i hystyrir yn uchafbwynt Rhaglen Teithio Ysgolion Llesol Sustrans a ariennir ar y cyd gan Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd a'r Adran Seilwaith, er nad oes rhaid i ysgolion fod yn rhan o'r rhaglen i gymryd rhan.
Cynyddu teithio llesol yng Ngogledd Iwerddon
Golygai pwysigrwydd cynyddu teithio llesol ar yr ysgol a oedd yn golygu bod y tri Gweinidog Gweithredol - Seilwaith, Iechyd ac Addysg – wedi dod at ei gilydd yn Ysgol Gynradd Kilcooley, ym Mangor i helpu i lansio cystadleuaeth Cerdded Fawr ac Olwyn Sustrans eleni.
Ymunodd Ysgol Kilcooley â'r Rhaglen Teithio Ysgol Actif ym mis Medi 2018.
Yn ystod eu blwyddyn gyntaf o ymgysylltu â Sustrans, cynyddodd nifer y plant sy'n cerdded, olwynion a beicio i'r ysgol o 66% i 82%.
Lleddfu tagfeydd wrth gatiau'r ysgol
Dywedodd Pennaeth Ysgol Gynradd Kilcooley, Mrs Pauline Brown:
"Rydyn ni wrth ein boddau bod disgyblion a rhieni Kilcooley yn cymryd rhan yn y Daith Gerdded Fawr a'r Olwyn eleni ac mae'n wych gweld y gwleidyddion yn cefnogi'r gystadleuaeth hon.
"Mae'r disgyblion yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithdai sgiliau beicio a sesiynau cynnal a chadw beics a ddarperir gan Iain Sneddon, ein Swyddog Teithio Llesol Sustrans.
"Mae wedi helpu i leddfu tagfeydd wrth gatiau'r ysgol ac mae ein disgyblion yn cyrraedd yn effro ac yn barod ar gyfer y diwrnod ysgol."
Cefnogaeth i fwy o deithio llesol
Dywedodd Beth Harding, Rheolwr Teithio Ysgolion Llesol Sustrans:
"Rydym yn falch iawn o groesawu'r tri Gweinidog Gweithredol y bore yma i helpu i lansio Rhodfa Fawr ac Olwyn Sustrans yng Ngogledd Iwerddon.
"Mae'n wych cael eu cefnogaeth i'r hyn sy'n fater trawsadrannol hynod bwysig."
Y Gweinidog Iechyd Robin Swann a'r Gweinidog Seilwaith Nichola Mallon gyda phlant ysgol (chwith i'r dde) Riley McClealand, Hannah Glennie, Chloe Taylor, Bradley Brown, Sarah Emadeloin Maureira, Darcie Kennedy a Matthew Bell. Llun: Brian Morrison
Teithio llesol yn gwella canolbwyntio yn y dosbarth
Dywedodd y Gweinidog Iechyd, Robin Swann:
"Mae'n bwysig bod plant yn cael eu cyflwyno i ddiwylliant o fod yn actif o oedran cynnar gan ei fod yn rhywbeth a fydd o fudd iddynt drwy gydol eu hoes.
"Mae bod yn egnïol yn gorfforol yn helpu plant i adeiladu esgyrn cryf, cyhyrau a chalon iach, yn annog ymdeimlad o les ac yn gwella canolbwyntio pan fyddant yn y dosbarth.
"Byddwn yn annog rhieni, lle bo hynny'n bosibl, i wneud cerdded, olwynion neu feicio i'r ysgol yn rhan o'u trefn ddyddiol gyda'u plant."
Gwella ansawdd bywyd i bawb
Dywedodd y Gweinidog Seilwaith Nichola Mallon:
"Mae mwy o gerdded, olwynio, sgwtera a beicio nid yn unig o fudd i'n hiechyd unigol ein hunain, ond mae hefyd yn cyfrannu at leihau tagfeydd traffig a llygredd aer, gan wella ansawdd bywyd pawb yng Ngogledd Iwerddon.
"Ynghyd ag Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd, mae fy Adran yn cyd-ariannu'r Rhaglen Teithio Ysgol Egnïol sydd wedi'i darparu dros y naw mlynedd diwethaf.
"Nod y rhaglen yw rhoi'r sgiliau a'r wybodaeth angenrheidiol i blant leihau dibyniaeth ar drafnidiaeth breifat a bod yn fwy egnïol wrth deithio i'r ysgol ac yn ôl."
Dysgu am y manteision niferus o fod yn egnïol
Dywedodd y Gweinidog Addysg, Michelle McIlveen:
"Mae cynllun Cerdded ac Olwyn Fawr Sustrans yn gyfle cadarnhaol i annog ac ysbrydoli disgyblion a phobl ifanc i fod yn egnïol ar y rhediad ysgol.
"Ac mae'n ffordd wych iddyn nhw weld eu hardal leol o safbwynt newydd, tra'n dysgu am fanteision teithio llesol."
Mae mwy o weithgarwch corfforol yn dda i'n hiechyd meddwl
Mae mwy o blant nag erioed yn cael eu gyrru i'r ysgol yng Ngogledd Iwerddon.
Mae nifer y disgyblion ysgolion cynradd sy'n cael eu gyrru wedi cynyddu yn ystod y chwe blynedd diwethaf o 59% i 68% - er bod llawer yn byw llai na milltir o'u hysgol.
Gall ymgorffori gweithgarwch corfforol mewn arferion dyddiol, fel yr ysgol gael eu rhedeg, helpu i wella iechyd corfforol a meddyliol.
Darganfyddwch fwy am Daith Gerdded Fawr ac Olwyn Sustrans.
Darllenwch fwy am y Rhaglen Teithio Ysgolion Egnïol yng Ngogledd Iwerddon.