Gan weithio gyda phartneriaid, mae Sustrans wedi bod yn cefnogi menywod a phlant sy'n aros mewn lloches mewn dinas yn Brighton a Hove trwy eu hailgysylltu â llawenydd beicio.
Mae'r prosiect yn bartneriaeth rhwng Cyngor Dinas Brighton & Hove, Cranks, RISE a Sustrans.
Gyda'n gilydd rydym wedi bod yn cyflenwi beiciau a hyfforddiant i'r rhai sy'n aros mewn lloches mewn dinas.
Ariennir y prosiect hwn gan Gyngor Dinas Brighton & Hove trwy'r Gronfa Mynediad.
Darparu ffordd fforddiadwy o deithio
Mae'r prosiect yn rhoi beic eu hunain i'r menywod a'r plant.
Mae hyn yn rhoi ffordd gynaliadwy a fforddiadwy iddynt fynd o amgylch y ddinas.
Magu hyder ar feic
Mae darparu'r hyfforddiant i reidio eu beic yn helpu i ailadeiladu hyder ac yn rhoi'r grym i'r menywod a'u plant.
Roeddem yn gallu helpu un fam i ddatblygu'r sgiliau a'r hyder i ddysgu ei merch 6 oed i reidio beic am y tro cyntaf.
Fe wnaethom hefyd helpu dwy o'r menywod i oresgyn eu hofnau blaenorol o reidio beic. Bellach mae gan y ddau feiciau a'r hyder i'w beicio.
Mae un hyd yn oed yn bwriadu mynd ar deithiau beic gyda'i mab 12 oed sy'n reidio ei feic i'r ysgol bob dydd.
Dod o hyd i lawenydd ac annibyniaeth
Dywedodd Lucy Dance Swyddog Bike It Sustrans:
"Mae'r llawenydd y mae'r menywod a'r plant yn ei brofi ar feic yn anhygoel ac mor bwysig mewn bywydau llawn trawma, camdriniaeth ac ansicrwydd. Roedd wastad gwên a bloeddio yn fy sesiynau.
"Mae'r annibyniaeth y mae beic yn ei gynnig yn allweddol i'r menywod sy'n byw yn lloches RISE.
"Rydyn ni wedi gweld ei fod wedi eu helpu i ddatblygu eu hyder wrth ddechrau ailadeiladu eu bywydau a rhoi ffordd fforddiadwy iddyn nhw deithio o amgylch y ddinas."
Dywedodd Nicola Davies, Rheolwr Codi Arian a Chyfathrebu yn RISE:
"Gall symud i loches fod yn un o'r pethau mwyaf brawychus y mae'n rhaid i fenyw ei wneud.
"Hoffem ddiolch i Gyngor Dinas Brighton & Hove, Cranks a Sustrans am ddod â'r llawenydd o reidio i'n preswylwyr, gan eu helpu i fagu eu hyder a rhoi ffordd iddynt archwilio'r ddinas."
Prosiect ysbrydoledig sy'n cefnogi menywod a phlant y ddinas
Dywedodd Amy Heley, Cadeirydd Pwyllgor yr Amgylchedd, Trafnidiaeth a Chynaliadwyedd:
"Mae hwn yn brosiect gwirioneddol ysbrydoledig sy'n helpu menywod a phlant sy'n ffoi rhag cam-drin domestig a thrais erchyll.
"Mae gallu mwynhau'r rhyddid i reidio beic a'r teimladau o rymuso sy'n gallu dod yn rhywbeth y dylen ni i gyd allu ei fwynhau.
"Nid yn unig y mae'n dod â llawenydd a hyder i'r rhai sydd ei angen, ond hefyd buddion iechyd ac ariannol corfforol a meddyliol.
"Byddwn yn gofyn i'n trigolion os ydyn nhw'n gallu rhoi beic, i wneud hynny."
Oes gennych chi feic i gyfrannu at y prosiect hwn?
Rydym yn chwilio am roddion o feiciau diangen ar gyfer y prosiect hwn yn Brighton a Hove.
Byddant yn cael eu gwasanaethu ac yna'n cael eu defnyddio i barhau i helpu menywod a phlant yn y lloches.
I roi beic diangen i'r prosiect hwn, cysylltwch â Lucy Dance, Swyddog Bike It