Mae nifer y merched sy'n beicio i'r ysgol dros y 10 mlynedd diwethaf bron wedi treblu mewn ysgolion sy'n cymryd rhan, diolch i gefnogaeth prosiect arloesol Sustrans Scotland.
Mae I Bike, sy'n cael ei ariannu gan Lywodraeth yr Alban a'i gyflwyno drwy Sustrans Scotland, yn hyrwyddo cerdded, beicio a sgwteri i'r ysgol
Adroddodd cyfanswm o 7.9% o ferched mewn ysgolion a gefnogwyd drwy raglen I Feic Sustrans eu bod wedi beicio i'r ysgol yn 2018 o'i gymharu â 2.8% yn 2008 - gwahaniaeth o 5.1% o bwyntiau.
Daw'r canfyddiadau yn dilyn ymchwil gan Arolwg Iechyd yr Alban Llywodraeth yr Alban a ddangosodd fod merched yn llai tebygol na bechgyn o fodloni'r argymhellion gweithgarwch corfforol a argymhellir.
Mae I Bike, sy'n cael ei ariannu gan Lywodraeth yr Alban ac yn cael ei ddarparu drwy Sustrans Scotland, yn hyrwyddo cerdded, beicio a sgwteri i'r ysgol a'i nod yw lleihau'r bwlch rhwng y rhywiau sy'n gweld mwy o fechgyn yn beicio i'r ysgol na merched. Mae'r prosiect wedi cynnal dros 6,200 o weithgareddau wedi'u hanelu at ferched yn ystod y tair blynedd diwethaf yn unig.
Ochr yn ochr â chyfrannu at gynnydd yn nifer y merched sy'n beicio i'r ysgol, yn ôl Arolwg Hands Up Scotland 2016, mae ysgolion I Bike yn dangos bod cyfartaledd o 7.1% o ddisgyblion yn teithio i'r ysgol ar feic, o'i gymharu â'r cyfartaledd cenedlaethol o 3.7%.
Mae hefyd wedi cyfrannu at gynnydd o 8% ar gyfartaledd mewn teithio llesol mewn ysgolion, o'i gymharu â'r rhai heb I Bike.
Daw'r canfyddiadau wrth i'r prosiect ddathlu ei ben-blwydd yn 10oed ddydd Gwener 5 Ebrill yn Ysgol Gynradd Pentland yng Nghaeredin, un o'r ysgolion cyntaf i gofrestru ar gyfer rhaglen I Bike yn 2009.
Ychwanegodd Lynn Stocks, Pennaeth Newid Ymddygiad Sustrans Scotland: "Rydym yn falch iawn o'r rôl rydw i Bike wedi'i chwarae mewn ysgolion ledled yr Alban wrth greu diwylliant cerdded a beicio gyda rhieni, athrawon a disgyblion.
"I Bike yw'r rhaglen teithio llesol fwyaf llwyddiannus a sefydledig sy'n gweithio mewn ysgolion ledled yr Alban. Mae wedi annog plant i fod yn fwy egnïol, dysgu sgiliau hanfodol a hyder disgyblion mewn beicio, ac wedi helpu i gynyddu nifer y merched sy'n teithio'n egnïol i'r ysgol.
"Dros y 10 mlynedd nesaf, rydym am weld hyd yn oed mwy o awdurdodau lleol, ysgolion a gwirfoddolwyr yn ymuno â'n rhaglen i helpu plant i fyw bywydau iachach, annibynnol a mwy egnïol."
Ers 2009, mae I Bike wedi gweithio mewn cyfanswm o 375 o ysgolion ledled yr Alban, gan ymgysylltu â mwy na 75,000 o ddisgyblion.
Dywedodd Lee Craigie, Comisiynydd Cenedl Weithredol yr Alban: "Dros y deng mlynedd diwethaf, mae I Bike wedi bod yn ysbrydoli pobl ifanc, ac yn enwedig merched ifanc, i fynd ar eu beic a byw bywyd mwy egnïol. Trwy ddysgu'r sgiliau i ddisgyblion feicio'n ddiogel, a thrwy ddarganfod yr ymdeimlad o ryddid a all ddod o ddwy olwyn, nid yw'n syndod eich bod yn gweld mwy o ddisgyblion yn dewis cerdded a beicio, lle mae Bike yn cael ei ddefnyddio mewn ysgolion.
"Mae cymaint wedi ei gyflawni yn ystod deng mlynedd diwethaf I Bike yn yr Alban. Ni ellid cyflawni hyn heb ddigon o gefnogaeth gan y gwirfoddolwyr ysbrydoledig sy'n helpu i ddod â'r rhaglen i ddisgyblion ledled y wlad."
Dywedodd y Cynghorydd Lesley Macinnes, Cynullydd Trafnidiaeth a'r Amgylchedd, Dinas Caeredin: "Mae I Bike wedi bod yn hynod werthfawr i annog pobl ifanc a'u teuluoedd i ymgymryd â theithio llesol yng Nghaeredin ac ar draws yr Alban, felly rwy'n falch iawn o fod yn dychwelyd i ddathlu ei ben-blwydd yn 10 oed yn Ysgol Gynradd Pentland, lle mae'r cynllun wedi cael effaith wirioneddol dros y degawd diwethaf.
"Yng Nghaeredin, rydym wedi ymrwymo i ledaenu manteision cerdded a beicio drwy ei gwneud hi'n haws ac yn fwy deniadol teithio ar droed neu ar ddwy olwyn, ac mae'n amlwg bod rhaglenni fel I Bike yn cael effaith sylweddol, gan feithrin yr hyder a'r sgiliau i helpu plant i ddewis teithio'n egnïol."