Mae plant yn treulio llai o amser yn chwarae yn yr awyr agored a mwy o amser yn defnyddio technoleg nag y gwnaeth eu rhieni fel pobl ifanc, yn ôl ein harolwg a ryddhawyd yn ystod Wythnos Beic.
Mae ymchwil yn dangos bod plant yn chwarae y tu allan i hanner cymaint ag y gwnaeth rhieni
Ar gyfartaledd, mae plant yn treulio 1 awr ac 20 munud yn chwarae chwaraeon ac yn chwarae tu allan ar ôl ysgol, tra bod eu rhieni wedi dweud eu bod yn treulio 2 awr a 15 munud yn gwneud gweithgareddau tebyg.
Yn wir, nid yw dros draean (33%) o blant yn chwarae y tu allan ar ôl ysgol o gwbl, o'i gymharu ag 20% o'u rhieni.
Gofynnodd arolwg YouGov o dros 950 o rieni i gyfranogwyr am arferion ymarfer corff a thechnoleg eu plentyn hynaf rhwng 5-11 oed a'r amser a dreulion nhw ar weithgareddau tebyg yn yr oedran hwnnw.
- Mae plant yn treulio bron i hanner yr amser yn chwarae tu allan nag y gwnaeth eu rhieni
- Nid yw traean o'r plant yn chwarae y tu allan i'r ysgol o gwbl
- Mae un rhan o bump o blant ar ôl ysgol yn cael ei dreulio ar dabledi a ffonau clyfar
Er gwaethaf tyfu i fyny gydag Ataris, nododd rhieni Amigas a Gameboys eu bod yn treulio llawer llai o amser yn defnyddio technoleg. Mae plant heddiw yn treulio bron i ddwy awr bob nos gan ddefnyddio consolau gemau, cyfrifiaduron personol a thabledi/ffonau clyfar. Treuliodd eu rhieni, a fyddai wedi defnyddio consolau i chwarae Super Mario, Pac Man a Space Invaders, ychydig llai na 40 munud yn chwarae consolau gemau ac yn defnyddio cyfrifiaduron personol.
Eglurodd ein Cyfarwyddwr Polisi Jason Torrance fod yr arolwg yn dangos yr angen i sicrhau bod plant yn cael mwy o ymarfer corff yn eu trefn ddyddiol:
"Mae'r epidemig anweithgarwch corfforol yn y DU yn bygwth iechyd cenhedlaeth o blant. Er bod Llywodraeth y DU wedi cyhoeddi sawl strategaeth yn Lloegr i gynyddu gweithgarwch corfforol y genedl, mae diffyg buddsoddiad cronig a fydd yn cynhyrchu ychydig o weithredu.
"Mae ymarfer corff yn elfen hanfodol o gadw'n iach ac wrth i'r arolwg hwn ddatgelu nad yw plant heddiw mor weithgar â chenedlaethau blaenorol. Mae'r daith i'r ysgol yn ffordd wych o adeiladu mwy o ymarfer corff i fywydau bob dydd plant ac mae poblogrwydd digwyddiadau fel Wythnos Feicio yn dangos faint mae plant yn mwynhau bod yn egnïol. Rydym am weld Llywodraeth y DU yn gwneud hyn yn flaenoriaeth drwy fuddsoddi mewn amgylcheddau beicio a cherdded diogel y gall plant ac oedolion eu defnyddio.
Darganfyddwch fwy am ein rhaglen ysgol
Joe bloggs, Llundain
Byddwn i wrth fy modd yn gweld gwelliant mawr yn yr amgylchedd i gerddwyr yn Westbury-on-Trym, a fyddai'n golygu palmentydd ehangach, gwell, cael gwared ar rwystrau ac yn y blaen. Dyma gysylltiad.
Rydym yn gwybod os bydd rhywbeth yn gwella ar gyfer hygyrchedd anabl, mae'n gwella pethau i bawb yn gyffredinol. Dymagysylltiad .