Ar ôl estyn allan i'w Swyddog Teithiau Iach lleol, cymerodd staff ysgol Ysgol Cymerau ym Mhwllheli ran mewn sesiwn hyfforddi beicio. Gwnaethant ddysgu gan weithwyr proffesiynol am y tro cyntaf cyn dysgu sgiliau cynnal a chadw a beicio beic sylfaenol i grŵp o ddisgyblion na allent feicio o'r blaen.
Dysgodd disgyblion Ysgol Cymerau ym Mhwllheli sut i reidio beiciau ar ôl cymryd rhan yn y sesiwn gyda Sustrans a staff yr ysgol.
Drwy'r Rhaglen Teithiau Iach a ariennir gan Lywodraeth Cymru, gall ysgolion ledled Cymru gofrestru i gael cymorth i fagu hyder a sgiliau eu disgyblion lle mae teithio llesol yn y cwestiwn.
Yn gynharach eleni, bu Ysgol Cymerau ym Mhwllheli yn gweithio gyda Sustrans Cymru i helpu hwyluso sesiwn hyfforddi beicio.
Roedd nifer o ddisgyblion yr ysgol naill ai methu reidio beic neu erioed wedi bod ar un o'r blaen.
Diolch i rywfaint o gydweithio rhwng yr ysgol a'r Rhaglen Teithiau Iach, byddai hynny'n newid yn fuan.
Adnabod bwlch ar gyfer datblygu sgiliau a gwybodaeth
Mae Ruth yn wirfoddolwr newydd i Sustrans, sydd wedi bod yn gweithio gyda Debbie, ein Swyddog Teithiau Iach yng ngogledd-orllewin Cymru, dros y misoedd diwethaf.
Roedd Ruth wrth law i helpu i gynnal sesiynau hyfforddi beiciau, wedi'u hwyluso gan bencampwr teithio llesol yr ysgol, Janet.
Ar ôl ymdrin â'r pethau sylfaenol o amgylch offer a chynnal a chadw, symudodd y grŵp – sy'n cynnwys cynorthwywyr dosbarth, athrawon, Ruth, a dau o Swyddogion Teithiau Iach Sustrans – i rai technegau ar sut i ddysgu plant i farchogaeth.
Ar ôl derbyn yr hyfforddiant hwnnw gan Academi NCA, aeth y grŵp ati wedyn i drosglwyddo eu gwybodaeth newydd i'r disgyblion.
Roedd eu dysgwyr yn amrywio o 7 i 11 oed, gyda phlant na allent reidio beic, rhai erioed wedi bod ar un o'r blaen.
Grymuso plant i ddysgu sgiliau newydd a magu hyder
O fewn rhyw awr, roedd y rhan fwyaf o'r disgyblion yn gallu reidio o gwmpas ar eu pennau eu hunain, gan bedoli o gwmpas yr iard.
"Roedd hi'n anhygoel i mi allu helpu rhai o'r plant yma i fagu hyder i drin y beics a dysgu sgwtera, yna gwthio i ffwrdd, ac yna reidio," meddai Ruth am y profiad.
"Rwy'n cael llawer o bleser o feicio ac yn mwynhau trosglwyddo hyn i'n cenedlaethau iau."
Roedd yr adborth gan y disgyblion mor anhygoel â chanlyniadau'r sesiwn.
"Dwi mor hapus fy mod i wedi dysgu reidio beic ar fy mhen fy hun, roedd yn rhywbeth roeddwn i eisiau ei wneud ers blynyddoedd; Roedd fy ffrindiau i gyd yn gallu, ond allwn i ddim," meddai un disgybl.
Newid bywydau disgyblion Cymru
Un o'r straeon llwyddiant mawr oedd disgybl a oedd wedi mynychu sesiynau hyfforddi beicio o'r blaen ond nad oedd wedi cael unrhyw lawenydd ag ef.
"Doeddwn i byth yn meddwl ei bod hi'n mynd i ddysgu reidio beic," eglurodd Ms Rivers, rhiant y disgybl.
"Rydyn ni wedi trio drosodd a dros y blynyddoedd diwethaf heb lwyddiant, ond ar ôl sesiwn awr gyda Swyddogion Teithiau Iach Sustrans a gwirfoddolwr, llwyddodd i reidio beic o amgylch iard yr ysgol yn annibynnol.
"Ers y sesiwn, fe deithiodd ei beic i'r ysgol a chymryd rhan yn y 'Bws Beic' a drefnwyd gan staff yr ysgol.
"Mae'n wych pa mor gyflym mae hi wedi dal ymlaen ac mae hi mor frwdfrydig nawr am reidio ei beic - dwi mor falch ohoni."
