Mae pobl sy'n byw ac yn gweithio yn Plymouth yn dod yn weithredol ym mis Mehefin. O'r ysgol yn rhedeg i'r cymudo dyddiol, yn ymweld â ffrindiau neu'n mynd allan i wneud rhywfaint o ymarfer corff, mae pobl yn gadael eu ceir gartref ac yn cerdded, olwynio, sgwtera neu hyd yn oed rhedeg am fwy o'u teithiau bob dydd.
Mae Her Deithio Big Plymouth yn annog pobl i roi cynnig ar ffyrdd iachach, glanach a gwyrddach o fynd o gwmpas. Credyd Llun: photojB
Dechreuodd Her Deithio Big Plymouth ar 1 Mehefin, ond mae dal angen cofrestru os ydych chi'n byw neu'n gweithio yn Plymouth.
Mae'n hwyl ac yn rhad ac am ddim i ymuno, ac yn gyfle gwych i fod yn egnïol ac archwilio'r ddinas mewn ffordd wahanol.
Gwneud newidiadau er gwell
Mae mis Mehefin yn fis gwych i newid hen arferion a cheisio mynd o gwmpas yn fwy egnïol.
Mae trigolion Plymouth yn arwain y ffordd, a byddwn yn parhau i weithio gyda Chyngor Dinas Plymouth a llawer o arweinwyr cymunedol lleol i gadw'r momentwm i fyny.
Mae'r her yn rhedeg drwy gydol mis Mehefin ac mae'n gydweithrediad rhwng Sustrans a Chyngor Dinas Plymouth.
Olrhain eich cynnydd personol a gosod nodau tîm
Mae'r her yn caniatáu ichi osod targedau a nodau ac yna olrhain eich cynnydd ar eich dangosfwrdd personol.
Gyda gwobrau ac awgrymiadau bob wythnos yn ogystal â gostyngiadau gwobr gwych, mae digon i'ch ysgogi chi.
Efallai eich bod yn dychwelyd i ymarfer corff neu dim ond angen hwb. Y naill ffordd neu'r llall, rydym am eich helpu i geisio gadael eich car gartref a bod yn egnïol yn lle hynny.
Mae e-gylchlythyr wythnosol a anfonir bob dydd Llun drwy gydol y mis yn darparu rhywfaint o gymorth ychwanegol gydag awgrymiadau a chyngor gwych.
Gallwch hefyd ymuno ag eraill i greu tîm a gweld pa mor bell y gallwch fynd.
Gallai cymryd rhan yn y gystadleuaeth gyfeillgar hon gydag eraill eich helpu chi i gyd i gadw'r momentwm i fyny.
Gosod rhai nodau tîm, casglu bathodynnau ar gyfer eich ymdrechion a dringo'r bwrdd arweinwyr i'r man uchaf!
Gwella'r amgylchedd lleol a'n lles cyffredinol
Wrth siarad am yr her, dywedodd y Cynghorydd Mark Coker, yr Aelod Cabinet dros Gynllunio Strategol a Thrafnidiaeth:
"Mae pawb yn gwybod pwysigrwydd gweithgarwch corfforol rheolaidd ond nid ydym bob amser yn meddwl am y teithiau dyddiol a wnawn fel ffordd o gyflawni hyn.
"Hyd yn oed os ydyn ni'n cerdded neu'n beicio ar gyfer ambell un o'r teithiau hynny - neu ran ohonyn nhw - mae'n gallu gwneud gwahaniaeth mawr i'n hiechyd a'n lles cyffredinol.
"Mae hefyd yn helpu i leihau faint o draffig sydd ar ein ffyrdd, sy'n dda i bawb.
"Fe wnes i roi'r gorau i'r car bum mlynedd yn ôl a dydw i ddim wedi edrych yn ôl.
"Rydyn ni eisiau hyrwyddo teithio llesol nid yn unig ar gyfer hamdden ond hefyd fel opsiwn diogel ac ymarferol ar gyfer teithio o gwmpas y ddinas."
Ychwanegodd y Cynghorydd Tom Briars-Delve, Aelod Cabinet dros yr Amgylchedd a Newid yn yr Hinsawdd:
"Rydyn ni i gyd yn ymwybodol o effaith newid hinsawdd a'r siwrneiau mwy egnïol rydyn ni i gyd yn dewis eu gwneud, y mwyaf rydyn ni'n helpu i leihau allyriadau niweidiol a gwella'r amgylchedd lleol i bawb.
"Mae'r her hon yn ffordd wych a hwyliog i ni annog pobl i roi cynnig ar gerdded, olwynion a beicio ac i hyrwyddo'r holl gefnogaeth sydd ar gael, fel hyfforddiant beicio am ddim, cynnal a chadw beiciau a theithiau dan arweiniad."
Darganfyddwch fwy a chymryd rhan yn Her Deithio Big Plymouth eleni.
Cadwch i fyny â newyddion a chynnydd o'r her ar gyfryngau cymdeithasol gyda @Plymotion a #PlymouthTravelChallenge.