Mae myfyrwyr mewn ysgolion uwchradd yn llai tebygol o gymryd rhan mewn hyfforddiant neu feicio Bikeability. Profwyd model mewn partneriaeth â'r Bikeability Trust ar gyfer cyflwyno hyfforddiant a chynyddu cyfranogiad.
Derbyniodd Sustrans gyllid gan yr Adran Drafnidiaeth drwy'r Bikeability Trust i brofi model gweithgaredd beicio.
Yr amcan oedd cynyddu'r nifer sy'n manteisio ar hyfforddiant Bikeability ymhlith myfyrwyr ysgol uwchradd o ardaloedd difreintiedig, merched yn eu harddegau, a myfyrwyr ag anghenion addysgol arbennig.
Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod y myfyrwyr hyn yn fwyaf tebygol o golli'r cyfle i gymryd rhan mewn Bikeability a beicio'n ehangach.
Ac mae ein hadroddiad Beicio i bawb yn dangos bod pobl yn fwy tebygol o fod mewn perygl o amddifadedd yn llai tebygol o feicio yn rheolaidd.
Mae'r rhaglen wedi cael ei chynnal mewn dwy ysgol yn Nwyrain Sussex a dwy yn Haringey, Llundain.
Bydd hyn yn ein galluogi i benderfynu a yw'r model yn raddadwy a sut mae angen ei addasu i wahanol leoliadau.
Mae defnyddio beiciau plygadwy gyda swyddi sedd addasadwy yn darparu hyblygrwydd. Llun credyd: Sylvia Gautherau, Sustrans.
Adnabod rhwystrau i feicio
Gofynnwyd i'r myfyrwyr beth fyddai'n eu cymell i feicio mwy.
Rhestrwyd y pwyntiau canlynol yn nhrefn pwysigrwydd ymhlith ffactorau a fyddai'n annog myfyrwyr i feicio mwy:
- Cael rhywun i feicio gyda nhw
- Gwybod llefydd diogel i feicio
- Help gyda beicio ar ffyrdd
- Cyngor ar ba gylch i'w brynu
- Help gyda chost prynu beic
- Storio diogel ar gyfer beic.
Stori Nalante
Ein cyfarfyddiad cyntaf â Nalante oedd pan ymwelon ni â'i ysgol gynradd gyda'r Disco Bike (beic statig sy'n cynhyrchu cerddoriaeth a goleuadau wrth bedol).
Gan nad oedd erioed wedi dysgu marchogaeth, mwynhaodd y cyfle i roi cynnig ar y beic disco statig.
Roedd wrth ei fodd pan oedd yr un beic disgo hwn ar gael yn Niwrnod Agored Pontio Gladesmore, lle cofrestrodd ar gyfer Cwrs Bikeability yr ysgol haf.
Erbyn diwedd yr ysgol haf, roedd wedi dysgu reidio ac wedi cwblhau Bikeability Lefel 1.
Yna benthycodd gylch am weddill gwyliau'r haf a dysgodd ei chwaer iau sut i farchogaeth.
Nawr ei fod yn frwd dros seiclo, mae hefyd wedi dysgu sut i drwsio punctures trwy gwrs cynnal a chadw beiciau.
Rhaglen gyfannol o weithgareddau
Mae Sustrans wedi partneru gydag ysgolion i ddatblygu rhaglen gynhwysfawr o weithgareddau i gyd-fynd â hyfforddiant Bikeability.
Yn ogystal â meithrin hyder a hunan-barch, aeth y rhaglen i'r afael â rhwystrau cyfranogwyr i seiclo.
Roedd sawl elfen allweddol i bob cwrs:
- Darparu cylchoedd i ddisgyblion heb fynediad at eu hunain
- Cyflwyniad i sesiynau beicio sy'n trafod rhwystrau i feicio
- Sesiynau cynllunio llwybrau sy'n galluogi disgyblion i ddod o hyd i'r llwybr mwyaf diogel a mwyaf pleserus i'r ysgol
- Sesiynau ar sgiliau beicio, gan gynnwys dysgu sut i reidio a lefelau Bikeability 1-3, lle bynnag y bo'n berthnasol
- Archwilio llwybrau beicio diogel yn eu hardal leol drwy deithiau dan arweiniad
- Roedd dosbarth cynnal a chadw beiciau sylfaenol yn dysgu myfyrwyr sut i wirio a thrwsio beiciau â namau syml
- Llyfrgelloedd beicio ar gyfer disgyblion sy'n cymryd rhan sy'n dymuno parhau i seiclo.
Fe wnaethom ddarparu bysiau beicio dilynol a phrosiectau cynnal a chadw beiciau. Llun credyd: Sylvia Gautherau, Sustrans.
Pontio o'r ysgol gynradd i'r ysgol uwchradd fel yr amser gorau posibl ar gyfer newid ymddygiad
Yn yr ysgolion yn Llundain, gwnaethom ganolbwyntio ar hyrwyddo a darparu hyfforddiant beicio i fyfyrwyr sy'n trosglwyddo o'r ysgol gynradd i'r ysgol uwchradd, gan fod hwn yn amser delfrydol ar gyfer ymgorffori newid ymddygiad.
Roedd y dull hwn hefyd yn caniatáu inni ymwreiddio o fewn y gweithgareddau pontio ledled yr ysgol ac ennyn diddordeb rhieni mewn cynllunio teithio llesol.
Gwnaethom ddarparu gweithgareddau mewn ysgolion cynradd bwydo ac mewn ysgolion uwchradd.
Mewn ysgolion cynradd, gwnaethom ddarparu:
- Dosbarth yn sôn am seiclo i'r ysgol uwchradd
- Sesiynau Sgiliau Beicio
- Gweithgareddau Disco Bike (beic statig sy'n chwarae cerddoriaeth pan gaiff ei bedoli).
Mewn ysgolion uwchradd, gwnaethom ddarparu:
- Stondin, beic disgo a gweithgareddau eraill, gan gynnwys cofrestru ar gyfer cyrsiau beicio, yn ystod Diwrnod Agored Pontio'r Rhiant
- Cyrsiau seiclo yn ystod yr Ysgol Haf Pontio.
Stori Samiya
Ar ôl dechrau fel dechreuwr yn ystod yr ysgol haf, penderfynodd Samiya ddatblygu ei sgiliau ymhellach a chofrestru mewn Clwb Beicio yn Ysgol Gymunedol Gladesmore ym mis Medi.
Gwelodd symud o wthio a gleidio i feicio ychydig yn rhwystredig ar y dechrau, ond yn fuan daliodd ymlaen ac ymunodd â'r grŵp wrth iddynt ymarfer sgiliau beicio gyda gemau fel beicio mewn bocs.
Hoff eiliadau Samiya oedd mynd i lawr yr allt ac arwain taith i'r siglenni ym Mharc Springfield.
Trwy daith Samiya, gwelsom fod beicio yn weithgaredd perffaith i bobl ifanc yn eu harddegau yn trawsnewid o blentyndod i lencyndod, gan ei fod yn caniatáu iddynt fod yn chwareus o fewn amgylchedd lle gallent hefyd ddod yn fwy annibynnol.
Llwybrau allweddol i lwyddiant
Staff profiadol a chysondeb:
Roedd cael staff a hyfforddwyr gyda phrofiad o ymgysylltu â phobl ifanc yn eu harddegau a'r rhai ag anghenion ychwanegol yn allweddol i lwyddiant y prosiect.
Hefyd, roedd cael staffio cyson yn caniatáu i fyfyrwyr adeiladu perthnasoedd trwy gydol y rhaglenni. Roedd disgyblion ag SEND wedi elwa'n sylweddol o hyn.
Dathlu nodau:
Gall cael digwyddiad / nod diwedd taith a arweinir gan ddathlu fod yn ysgogiad mawr i gyfranogwyr.
Trwy gynnwys sesiwn bywyd gwyllt ryngweithiol gan Ymddiriedolaeth Natur Sussex fel nod diwedd prosiect, gwnaethom gynnal cyfranogiad trwy gydol y cwrs.
Adeiladu cynaliadwyedd ac etifeddiaeth i'r prosiect:
O'r cychwyn cyntaf, sefydlwyd llyfrgelloedd beiciau, ac roedd yr opsiwn o archebu cyrsiau Bikeability yn y dyfodol ar gael.
Cafodd beicio ei ymgorffori yn y cwricwlwm Addysg Gorfforol a mynychodd hyrwyddwyr ysgolion sesiynau sgiliau beiciau i ddysgu sut i gyflwyno'r hyfforddiant yn annibynnol.
Yn ogystal, gwnaethom ddarparu ysgolion gyda chynnal a chadw beiciau a bysiau beicio fel prosiectau dilynol.
Cymorth ac adnoddau ychwanegol:
Mae hyrwyddwyr ysgolion yn chwarae rhan hanfodol wrth gynllunio a chefnogi presenoldeb ac etifeddiaeth, ac rydym yn argymell neilltuo rhywfaint o amser gwaith iddynt ar gyfer y rôl hon.
Dysgom ar brosiect Llundain fod defnyddio beiciau plygadwy gyda swyddi sedd addasadwy, yn ein galluogi i ddiwallu anghenion disgyblion o bob maint ac uchder.
Roedd cael digwyddiad dathlu ar y diwrnod olaf yn ysgogol iawn i gyfranogwyr. Credyd Llun: Stuart Langridge
Ardrawiad
Dywedodd 96% eu bod yn teimlo'n fwy hyderus yn beicio - Maint sampl 51
Dywedodd 92% eu bod wedi dysgu sgiliau newydd - Maint sampl 49
Roedd brwdfrydedd ac ymrwymiad y myfyrwyr yn allweddol i lwyddiant y prosiect. Llun credyd: Sylvia Gautherau, Sustrans.
I gloi, hoffem ddiolch i holl bencampwyr yr ysgol, hyfforddwyr beicio, Ymddiriedolaeth Bikeability, Swyddogion Sustrans ac wrth gwrs yr holl bobl ifanc a gymerodd ran ac a wnaeth y prosiect yn bosibl.
Disgwylir y bydd ein heffaith a'n canfyddiadau allweddol yn cael eu cynnwys yn adroddiad y prosiect Ehangu cyfranogiad sydd i'w gynhyrchu gan The Bikeability Trust, a byddwn yn parhau i weithio gyda nhw tuag at ddatblygu model graddadwy a throsglwyddadwy ar gyfer ysgolion uwchradd.
Os oes gennych ddiddordeb yn ein rhaglen cysylltwch â Sylvia Gautherau a byddwn yn cysylltu â ni.
