Magwyd Paul Luttrell ochr yn ochr â Llwybr Rheilffordd Bryste a Chaerfaddon. Mae'n rhannu ei atgofion o'r gymuned seiclo yn y ddwy ddinas a sut mae diagnosis canser wedi newid ei berthynas gyda'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol.
Paul a'i wraig Dalma gyda'u dau fab, sydd wedi etifeddu eu cariad at feicio. Credyd: Paul Luttrell
Dwi'n 53 rŵan, ac yn ôl yn yr 80au, ges i fy beic cyntaf o siop o'r enw Avon Valley Cyclery yng Nghaerfaddon.
Fe wnes i helpu allan yn y siop ac fe wnaethon nhw ddysgu llawer i mi - sut i adeiladu olwynion, beiciau gwasanaeth, ac fe wnes i dalu fy meic oddi ar y ffordd honno.
Cefais fy magu ym mhentref Weston, i fyny'r ffordd o Lwybr Rheilffordd Bryste a Chaerfaddon.
Ro'n i mewn teulu un rhiant a doedd dim llawer o arian gyda ni, felly ro'n i'n reidio fy meic i bobman.
Dysgodd fy mam i mi sut i newid teiar gyda llwyau, ac fe wnaethon ni weithio allan sut i drwsio pwrs o lawlyfr Digest Reader.
Beicio oedd fy dianc rhag y stwff drwg - pobl roeddwn i yn yr ysgol gyda nhw, llysdadau, partïon adre.
Un diwrnod roeddwn i'n ymweld â fy nghariad ar y pryd, ac fe ddangosodd ei dad, John, ei garej i mi yn llawn beiciau.
Gofynnais iddo, "Ydych chi'n eu trwsio?" a dywedodd, "Na, rwy'n eu rasio".
Dyna pryd y rhoddais ddau a dau at ei gilydd a sylweddolais mai John Emery, y rasiwr treial amser gosod record yr oeddwn i eisoes wedi clywed amdano.
Rhoddodd fy mhic ffordd go iawn cyntaf i mi. Roedd e newydd ddangos fi o gwmpas y garej a dweud - "pick one".
Yna aethom ar y beic i Overbury's Cycles yn St Paul's, a redir gan Mrs Powell, a bythefnos yn ddiweddarach cefais fy meic yn ôl yn y lliwiau roeddwn i eu heisiau.
John oedd fy arwr i.
Ar ei feic ffordd cyntaf, sef Dan Shotton 753, rhoddwyd iddo gan ei arwr John Emery a'i ailbeintio gan Overbury's Cycles yn St. Paul's, Bryste. Credyd: Paul Luttrell
Gweithio fel negesydd beic cyntaf Bryste
Yn 1988 deuthum yn negesydd beic, yr un cyntaf ym Mryste.
Byddwn yn codi parseli o un swyddfa ac yn ei ddanfon i un arall ychydig filltiroedd i ffwrdd.
Pe bai'n ddigon cynnar yn y prynhawn, byddent wedi fy rhoi ar y trên Intercity 125 i Lundain.
Byddwn i'n rasio ar draws y ddinas am ryw 10 milltir, yn darparu'r pecyn ac yn dod adref.
Hwn oedd y gwaith gorau yn y byd.
Roeddwn i wrth fy modd gyda phob eiliad, hyd yn oed pan oedd hi'n bwrw glaw.
Seiclo gyda chanser
Bedair blynedd a hanner yn ôl, cefais ddiagnosis o ganser myeloma.
Ro'n i'n rhoi lot o bwysau annisgwyl ymlaen, ac wedyn un diwrnod poeth yn y gwaith, o'n i newydd gwympo.
Es i i'r ysbyty am brofion, ac fe wnaethon nhw ddarganfod bod fy arennau wedi methu.
Ar ôl biopsi, fe wnaethant ddarganfod ei fod yn ganser. Mae'n anwelladwy, ond yn hylaw, ac mae gen i dialysis dair gwaith yr wythnos.
Ychydig cyn fy diagnosis, ro'n i'n marchogaeth 80 milltir i Gastell Corfe o Frome gyda fy nau fab ieuengaf.
Roedd Arthur yn chwech oed ac fe gwblhaodd 40 milltir mewn un diwrnod.
Dyna'r cyfan y gallwn i ei reoli bryd hynny, oherwydd roeddwn i'n dechrau mynd yn sâl.
Yn fuan wedyn, es i yn ôl gyda fy mab hynaf ac fe wnaethon ni ei gwblhau ar ein beiciau ffordd.
Ond ers hynny, dydw i ddim wedi gallu reidio beic safonol oherwydd y niwed i'r nerf o gemotherapi.
Ni allaf ond teimlo tua 80% yn fy fferau a'm traed, felly mae'n rhyfedd iawn.
Yn lle hynny, fe wnes i drosi fy beic cargo yn e-feic gyda chymorth ffrind, fel y gallaf fynd allan ar ddwy olwyn o hyd.
Mae cael yr e-feic yno yn golygu y gallaf barhau i fwynhau beicio a'r rhyddid a ddaw yn ei sgil, y cyfle i glirio fy mhen.
Ers cael cemotherapi, mae Paul wedi gorfod cyfnewid i e-feic, ond mae'n dal i fwynhau mynd allan ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol. Credyd: Paul Luttrell
Ofnau am ddyfodol y rhwydwaith
Rwy'n rhyfeddu at y rhwydwaith o lwybrau beicio sydd gennym yn y DU, gallwch fod i ffwrdd o bopeth mewn un tro.
Rwyf wedi bod yn ysgrifennu llyfr i blant o'r enw Tinker's Tales.
Mae'n ymwneud â'r llwybr beicio Caerfaddon i Fryste a'r hyn y mae fy mab yn ei weld trwy ffenestr ei ôl-gerbyd beic.
Rwyf hyd yn oed wedi ei ddangos, ond mae angen i mi ei gwblhau!
Mae beicio a'r llwybrau sydd gennym o'n cwmpas wedi bod yn rhan mor fawr o fy mywyd.
Ond nawr rwy'n poeni am y dyfodol i'm plant.
Mae fy nghenhedlaeth wedi elwa o'r llwybrau beiciau hyn, ond heb gyllid a chefnogaeth, gallai'r rhwydwaith hwn i gyd fynd.
Ac mae hynny'n ofn mawr.
Darllenwch fwy am y Rhwydwaith a dewch o hyd i lwybr yn eich ardal chi.
