Mae Amanda Baldwin wedi bod yn cerdded 10 milltir y dydd drwy gydol 2021 ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol a llwybrau eraill. Yma mae'n rhannu'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau, ac yn esbonio sut y gallwch ei chefnogi i orffen ei her gerdded anhygoel o 3,650 milltir eleni.
Amanda yn cerdded ar Lwybr Aber Exe, Llwybr Beicio Cenedlaethol 2.
Dechreuodd fy her epig yn nyfnderoedd gaeaf oer mis Ionawr.
Ond er gwaethaf yr annwyd cyntaf hwn, fel 47 oed ffit ac iach, roeddwn i'n meddwl y dylai fod yn doddle.
Rwy'n ffodus i gael y Llinell Mefus, sy'n rhan o Lwybr 26 y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol, ar fy stepen drws.
A pha harddwch yw cerdded arni; Dim ond pum munud o'm tŷ, mae'n wastad, wedi'i gynnal a'i gadw'n dda ac yn ffotogenig iawn.
Felly gyda'r Cheddar hardd lleoli un ffordd a'r Yatton hyfryd y llall, roeddwn i'n gwybod lle byddai'r rhan fwyaf o'm 10 milltir y dydd yn digwydd.
Sut rydw i'n cwblhau fy her gerdded
Fel therapydd harddwch hunangyflogedig, roeddwn ymhlith y nifer a fu'n rhaid rhoi'r gorau i redeg eu busnes oherwydd Covid-19.
Byddech felly wedi meddwl y byddai gen i ddigon o amser i gerdded y milltiroedd, ond yn anffodus ddim.
Roedd yn rhaid i mi barhau i weithio i dalu'r biliau, felly cymerais rôl fel gweithiwr gofal.
Rwyf wedi gorfod gweithio oriau hir oherwydd y cyflog isafswm cyflog, sydd yn sicr wedi gwneud fy nharged yn her fawr i fyny'r allt.
Ond gan fy mod yn hanner Albanaidd, mae fy ngwaed yn yr Ucheldiroedd wedi fy nghael drwy'r pethau gwaethaf.
Rwyf hefyd wedi teimlo'n gryfach nag erioed - syrffio soffa, ffilmiau gwylio pyliau a chael celwydd i mewn wedi bod oddi ar yr agenda i mi ers tro.
The Strawberry Line, un o deithiau cerdded rheolaidd Amanda eleni.
Y cynnydd hyd yn hyn
Wrth edrych i mewn ar ddydd Iau 16 Rhagfyr, gyda 15 diwrnod ar ôl i fynd, mae gen i ddim ond 150 milltir ar ôl i gwmpasu!
Dyna 3,500 milltir wedi'i wneud, sy'n teimlo'n eithaf anhygoel i'w ddweud.
Ond nid yw wedi bod yn flwyddyn hawdd o gerdded.
Mae gwaith, pothelli ar bothelli, annwyd cas a byg stumog i gyd wedi fy llusgo i lawr.
Felly ar fy nyddiau i ffwrdd o'r gwaith, rwyf wedi gorfod gwneud iawn am y milltiroedd ychwanegol hynny na allwn eu gwneud wrth weithio neu sâl.
Ar fy uchaf, rydw i wedi cerdded hyd at 23 milltir mewn diwrnod.
Dwi'n meddwl po fwyaf dwi wedi cerdded, mwya' dwi wedi cael fy nghymell; Mae gwneud yr her hon wedi gwneud i mi sylweddoli y gallaf roi fy meddwl ar unrhyw beth nawr.
Pe bawn i'n hoffi fy hun i gymeriad ffilm, y Terminator fyddai'r Terminator - does dim byd yn fy nghadw i lawr, dwi jyst yn dal i fynd yn ôl i fyny.
Cerdded ar gyfer fy iechyd
Collais fy rhieni erbyn fy 40au cynnar yn anffodus, felly mae fy angerdd i fyw cyn belled ag y gallaf losgi'n gryf ynof.
Rwy'n bwyta'n iach, yn cadw'n heini ac yn cadw fy meddwl yn egnïol.
Etifeddais bwysedd gwaed uchel gan fy nau riant, ond mae cerdded yn help mawr i'w ostwng.
Byw tan fy 90au yw'r nod terfynol.
Dim ond unwaith rydyn ni ar y blaned hon, felly rydw i'n gwneud y gorau o fy mywyd - ac mae'n debyg y byddaf yn cerdded nes fy mod i yn fy bocs!
Llwybr yr Aber Exe yn haul y gaeaf.
Mwynhau'r awyr agored hyfryd
Roeddwn i wrth fy modd yn mynd â'r camera allan gyda mi ar fy nhaith.
Nid wyf byth yn ei adael gartref gan fod cymaint o harddwch allan yna i'w ddal.
Mae gan fy nghyfrif Instagram @thecurlyhairedwanderer2021 fy holl luniau o ddiwrnodau allan.
Rwy'n hoffi rhannu fy nghariad at ffotograffiaeth gyda phobl eraill, yn enwedig y rhai nad ydynt yn ddigon ffodus i fynd allan.
Manteision cerdded 10 milltir y dydd
Mae manteision yr holl gerdded yma wedi bod yn enfawr.
Dwi wedi colli dros garreg a hanner mewn pwysau, dwi wedi gostwng mwy na maint gwisg a dwi'n teimlo'n anhygoel.
Mae gen i fwy o egni a phenderfyniad nag erioed o'r blaen.
Rydw i wedi cwrdd â ffrindiau newydd wrth gerdded ac mae gen i ffrindiau cerdded newydd erbyn hyn.
Mae fy agwedd gyffredinol ar fywyd gymaint yn fwy cadarnhaol, ac rwy'n gobeithio y bydd y positifrwydd hwn yn rhwystro eraill.
Rwy'n gweithio llai ac yn cerdded mwy nawr ac rwy'n mwynhau'r amser ychwanegol i fod yn yr awyr agored.
Rwy'n byw i'm modd a dim mwy - mae bywyd yn rhy werthfawr i boeni am beidio â chael digon o arian.
Gellir dod o hyd i Twnnel Silffoedd Shute ar y Llinell Mefus, ger Axbridge.
Ar gyfer pwy rwy'n codi arian
Rwyf wedi dewis The Marmalade Trust a Mind yng Ngwlad yr Haf fel fy nwy elusen i'w chefnogi.
Pan oeddwn i'n weithiwr gofal, sylwais nad oedd gan y cleientiaid roeddwn i'n eu helpu unrhyw ffrindiau na theulu yn ymweld â nhw.
Nid dim ond pan oedd y cyfnodau clo yn digwydd, ond drwy'r amser.
Roedden nhw'n unig, roedden nhw'n teimlo'n ynysig, ac fe gafodd eu hiechyd meddwl ei effeithio'n wael.
Mae'r ddwy elusen hyn yn helpu pobl sy'n cael trafferth gyda'r materion hyn, felly rwy'n gwneud yr hyn a allaf i gefnogi eu gwaith anhygoel.
Rwyf wedi teimlo'n falch o godi arian hanfodol i'r elusennau anhygoel hyn ar yr un pryd â gwneud newid mor gadarnhaol i'm bywyd fy hun.
Sut y gallwch chi fy nghefnogi
Os hoffech gyfrannu at fy her epig yna gallwch ddod o hyd i'm tudalennau (Amanda Baldwin) ar JustGiving ar gyfer Ymddiriedolaeth Marmalade a Mind yng Ngwlad yr Haf.
Byddwn yn ddiolchgar iawn am eich cefnogaeth ac felly hefyd yr elusennau.
Byddaf yn cerdded tan ddiwedd y flwyddyn hon, yna yn meddwl am yr her madcap nesaf i'w chwblhau - 2022, dyma fi'n dod!
Meddwl am ddechrau eich her gerdded eich hun?
I unrhyw un arall sy'n ystyried her fel fy un i, byddwn i'n dweud ambell beth.
Yn gyntaf, ac yn eithaf amlwg, mae angen i chi fwynhau cerdded, neu o leiaf allu ei gario!
Cymerwch gamau babi ar y dechrau a chynyddwch y milltiroedd rydych chi'n cerdded bob dydd yn araf.
Mae angen yr ymgyrch arnoch i fynd allan a cherdded ym mhob tywydd, a gwnewch yn siŵr eich bod yn buddsoddi mewn esgidiau cerdded synhwyrol a gwrth-ddŵr.
Ceisiwch adeiladu eich rhwydwaith o bobl i fynd allan i gerdded gyda nhw; Rwy'n hapus i gerdded ar fy mhen fy hun ond rwyf bob amser yn mwynhau cwmni pobl eraill.
Mae cymaint o lwybrau gwych ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol y gallwch roi cynnig arnynt, felly gwnewch ychydig o ymchwil cyn cychwyn.
Mae'r llwybrau'n wych, ac nid wyf erioed wedi cael problem wrth rannu'r llwybrau gyda phobl yn beicio neu'n rhedeg.
Wedi'r cyfan, rydyn ni i gyd yno i gadw'n heini a mwynhau'r awyr agored!
Gweld sut y gallwch ddechrau eich her gorfforol eich hun a chefnogi Sustrans.
Ewch am dro a mwynhewch yr awyr agored ar lwybr Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol yn agos atoch chi.
