Mae Danny Bryce yn weithiwr ieuenctid yng Ngogledd Iwerddon gydag Ymddiriedolaeth Iechyd a Gofal Cymdeithasol y Gorllewin. Diolch i'n hyfforddiant beicio, mae wedi dod o hyd i ffordd wych o ymgysylltu â'r bobl ifanc y mae'n gweithio gyda nhw.
Mae Danny Bryce wedi ymgymryd â hyfforddiant beicio drwy ein rhaglen Arwain y Ffordd (Gogledd Orllewin) y gall ei ddefnyddio yn awr yn ei swydd fel gweithiwr ieuenctid i ymgysylltu â phobl ifanc. Llun: Sustrans.
Mae Danny yn cael ei gyflogi gan Ymddiriedolaeth Iechyd a Gofal Cymdeithasol y Gorllewin (WHSCT), un o'r gweithleoedd yn y Gogledd Orllewin sy'n gymwys i gael cymorth gan raglen Arwain y Ffordd a ariennir gan Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd.
Drwy ein Swyddog Teithio Llesol Gogledd Orllewin Lloegr, Kieran Coyle a'n partneriaid yn y Ganolfan Teithio Llesol, Cylchoedd Bywyd, mae Danny wedi dod o hyd i ffordd wych o ymgysylltu â'r bobl ifanc y mae'n gweithio gyda nhw er eu budd i'w gilydd.
Dywedodd Danny: "Rwy'n gweithio gyda phobl ifanc yn eu harddegau ac fe wnaethon ni gymryd rhan gyntaf trwy brosiect uwchgylchu beiciau Life Cycles. Ni fyddai gan lawer o'r bobl ifanc yr adnoddau i gael beiciau eu hunain felly fe wnaethant dreulio pedair wythnos yn dysgu am fecaneg a chynnal beiciau, gwneud yr holl waith eu hunain ac ar y diwedd roedd ganddynt eu beic eu hunain mewn cyflwr da."
Cwrs hyfforddwr Bikeability
Yna gwnaeth Danny gwrs Bikeability gyda Monica o Life Cycles, sydd hefyd yn un o'n gwirfoddolwyr. Trwy hynny, cafodd wybod ein bod yn rhedeg cwrs hyfforddwyr Bikeability yn y Gogledd Orllewin lle mae prinder hyfforddwyr cymwysedig.
Dywedodd Danny: "Roedd yn wych i mi oherwydd roeddwn i eisiau sicrhau bod y bobl ifanc yn ddiogel pan oeddent yn mynd allan ar eu beiciau a thrwy wneud yr hyfforddiant, roedd yn golygu y byddwn yn gallu mynd â nhw allan yn annibynnol.
"Drwy'r cwrs, deuthum yn fwy cyfarwydd â Sustrans a'r gwaith y maent yn ei wneud gan y Ganolfan Teithio Llesol. Roedd Michelle yn gwneud y cwrs gyda fi."
Benthyciadau e-feiciau ar gael
Aeth Danny: "Cwrddais â Kieran Coyle o'r rhaglen Arwain y Ffordd a chael gwybod am yr e-feiciau oedd ar gael i'w benthyca ac rwyf bellach yn mynd yno yn rheolaidd i fynd â'r bobl ifanc allan. Mae'r e-feiciau yn boblogaidd iawn.
"Roedd Sustrans yn fuddiol iawn o ran dod allan gyda ni i gael y plant yn gyfarwydd â'r greenways a Kieran yn dysgu sgiliau sylfaenol iddyn nhw.
"I lawr y llinell, ry'n ni'n gobeithio cael hyfforddiant Bikeability i'r bobl ifanc."
Mae Danny yn gweithio gyda'r bobl ifanc ar sail un-i-un ac weithiau gall fod yn heriol dod o hyd i rywbeth addas i'w hymgysylltu.
Dywedodd Danny: "Mae pobl ifanc yn pleidleisio gyda'u traed, os nad oes ganddyn nhw ddiddordeb, fyddan nhw ddim yn gwneud hynny. Ond os ydyn nhw'n llawn cymhelliant, fe fyddan nhw.
"Unwaith y byddwch yn eu cael i ymgysylltu, maent yn dod yn fwy hamddenol a gallwch gael sgyrsiau a'u helpu i weithio trwy unrhyw anawsterau.
"Mae'n dda cael ymarfer corff allan yn yr awyr iach."
Mae beicio'n therapiwtig
"Rwy'n gweld hefyd, i unrhyw un sy'n niwroamrywiol, fod y cynnig cyson o feicio yn therapiwtig iawn, ac mae'n werthfawr iawn helpu pobl i ganolbwyntio.
"Mae wedi bod yn bartneriaeth go iawn, cydweithio - drwy waith Sustrans, mae wedi fy helpu i gyflawni fy ngwaith. Rwy'n gweld bod beicio yn weithgaredd da iawn o ran gwneud gwaith unigol, mae'n ysgogi sgyrsiau.
"Mae'r bobl ifanc wrth eu boddau, maen nhw wrth eu bodd yn bod allan ar y Greenways ac mae rhai ohonyn nhw nawr yn mynd allan gyda'u teuluoedd, mae wedi eu gwneud nhw'n ymwybodol iawn o'r hyn sydd allan yna," ychwanegodd Danny.
Mae Danny bellach wedi cofrestru fel Hyrwyddwr Teithio Llesol ar gyfer ei weithle lle mae'n annog cydweithwyr i fanteisio ar y gweithgareddau yn ein Canolfan Teithio Llesol Gogledd Orllewin trwy raglen Arwain y Gogledd Orllewin.
Darganfyddwch sut y gallwch gofrestru ar gyfer ein rhaglen Arwain y Ffordd Gweithleoedd.
Gweld pa lwybrau ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol yng Ngogledd Iwerddon sy'n lleol i chi.