Mae David a Chris Thompson yn byw yn Bolton Percy ger Tadcaster ac yn beicio'n rheolaidd gyda'u merch Ellie ar feic ynghlwm wrth gadair olwyn. Yn ystod y cyfnod clo, fe wnaeth beicio ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol a ffyrdd lleol eu helpu i gadw'n iach ac aros yn bositif fel teulu a chysylltu â'u cymuned leol.
Cawson ni feic i Ellie am y tro cyntaf flynyddoedd yn ôl yn 1994. Dechreuodd ein merch iau reidio ei beic ac roeddem yn meddwl y byddai'n dda ei wneud fel teulu.
Ni all Ellie roi'r gorau i wenu wrth seiclo
Mae Ellie wrth ei bodd yn beicio am ddim. Y cyflymaf y gallwch fynd y mwyaf y mae hi'n ei garu. Nid yw hi byth yn stopio gwenu pan mae hi ar feic.
Mae gan Ellie epilepsi, anawsterau dysgu a phroblemau symudedd. Os yw hi'n hapus mae hi'n cael llai o ffitiau ac mae hi'n iachach ar y cyfan.
Yn ystod y cyfnod clo roedd y beic yn Godsend ac yn helpu i'n cadw ni'n sane. Fel arfer mae Ellie yn cael wythnos lawn o weithgareddau gan gynnwys nofio, marchogaeth, a grwpiau crefft amrywiol.
Ond stopiodd yr holl bethau hyn. Fe wnaeth ei gofalwyr roi'r gorau i ddod ac fe wnaethon ni ofalu amdani yn llawn amser.
Archwilio'r Rhwydwaith yn ystod y cyfnod clo
Penderfynom archwilio mwy o'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol gan eu bod yn arwynebau a fflat da ar y cyfan. Ers dechrau'r cyfnod clo rydym wedi seiclo ychydig yn fyr o 600 milltir!
Fe wnaethon ni gymysgedd o lwybrau a ffyrdd di-draffig. Yn lleol rydym yn mynd â'r beic ar gamlas Leeds i Lerpwl ac rydym yn ddigon agos i Efrog y gallwn alw heibio i'r ddinas ar y Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol.
Yn ddiweddar cawsom ni gynnig ar y trywydd rhwng Knaresborough a Ripley ac rydym yn gyfarwydd â'r llwybr o Thorp Arch i Wetherby, sydd bellach â phont newydd braf arni.
Nid yw Ellie byth yn stopio gwenu pan mae hi ar feic. Mae ganddi epilepsi, anawsterau dysgu a phroblemau symudedd. Ond os yw hi'n hapus mae hi'n cael llai o ffitiau ac mae hi'n iachach ar y cyfan.
Roedd yn anhygoel faint yn fwy o bobl oedd yn cerdded a beicio yn ystod y cyfnod clo. Daethom trwy Knaresborough ac roedd fel traeth Blackpool roedd cymaint o bobl allan!
Roedd y ffyrdd yn eithaf rhad ac am ddim traffig a byddech yn gweld llawer o bobl yn cydio. Byddem bob amser yn dweud 'helo' siriol yn y bore.
Marchogaeth ar ffyrdd
Gwelsom fwy o fywyd gwyllt pan oedden ni allan yn ystod y cyfnod clo, yn enwedig adar. Nawr mae mwy o bethau i bobl eu gwneud eto ac nid yw mor ddiogel ar y ffyrdd i bobl ar feiciau.
Pan rydyn ni ar y ffyrdd rydyn ni'n tueddu i reidio yng nghanol y ffordd a chael tabards anabl fel bod pobl yn rhoi angorfa eang i ni.
Mae gyrwyr yn tueddu i fod yn gwrtais os ydyn nhw'n sylweddoli bod gennych chi berson anabl ar yr hyn sydd i bob pwrpas yn gadair olwyn. Ond rydyn ni'n cael pobl sy'n torri i mewn o'n blaenau ac yn ein pasio ni mewn lleoedd na fydden ni byth yn eu pasio.
Mae gan y ffordd rhyngom ni a Tadcaster tua 100 o droadau arni, sy'n gallu teimlo'n beryglus ar y beic rydyn ni'n reidio gydag Ellie.
Mae angen mwy o lwybrau di-draffig arnom
Mae hygyrchedd yn broblem i ni. Mae rhannau o'r Rhwydwaith lle na all beic Ellie fynd drwodd.
Os oes gatiau ar agor dylai fod gwybodaeth am sut i wneud hynny ac am lwybrau amgen. Mae gan rai o'r llwybrau lawer o wreiddiau coed oddi tano a all ei gwneud hi'n anodd.
Os ydych chi ar feic fel Ellie's mae'n bownsio'r person i fyny ac i lawr ychydig.
Mae angen mwy o lwybrau di-draffig arnom ac i'w hintegreiddio â llwybrau tynnu camlas.
