Cyhoeddedig: 20th MAWRTH 2024

Manteision Parth Cerdded Pum Munud Ysgol

Yn 2022, gyda chefnogaeth gan Sustrans, cyflwynodd Ysgol Gynradd St Andrew yn Bebington Barth Cerdded Pum Munud.

Mapiodd plant Blwyddyn Pedwar yr ysgol ardal o amgylch yr ysgol gan ddangos ffyrdd sydd bum munud o gerdded i ffwrdd.

Anogir unrhyw un sy'n byw yn y parth i gerdded, beicio a sgwtera i'r ysgol.

Gofynnir i'r rhai sy'n byw ymhellach i ffwrdd barcio y tu allan i'r parth a cherdded rhan olaf eu taith.

Wedi'i gynllunio i gyfyngu ar nifer y ceir sy'n gyrru i'r ysgol, a pharcio drwy, mae'r parth yn lleihau tagfeydd a llygredd, ac yn gwneud i'r ysgol redeg yn fwy diogel i bawb.

Stori Mathew

Mae Matthew a'i blant, wyth a chwech oed, wedi gwneud newidiadau bach i'w rhediad ysgol. Esbonia Matthew:

"Rydyn ni naill ai'n cerdded yr holl ffordd i'r ysgol, sydd tua milltir, neu'n parcio tu allan i'r parth a cherdded y rhan olaf.

"Mae'n newid bach i'w wneud, ond mae'n rhaid i chi fod yn fwriadol am y peth. Mae'n rhaid i chi ddweud yn ymwybodol fy mod i'n mynd i barcio i fyny bum munud i ffwrdd, ond mae sawl budd yn dod ohono.

"Mae cerdded yn help mawr i gael y plant yn fwy egnïol cyn i'r diwrnod ysgol ddechrau.

"Maen nhw'n ei fwynhau, maen nhw'n cael awyr iach ac mae eu coesau'n symud. Gallwch weld ei fod yn ei wneud yn dda.

"Mae cerdded yn dda i'm hiechyd hefyd. Rydw i i gyd am gael ychydig funudau o awyr iach yn fy bore a, phan fydd gennych swydd ddesg, mae'n dda cael y camau hynny i mewn am ddim cyn gwaith.

"Mae cerdded y rhan olaf honno o'r daith hefyd yn llawer llai o straen i mi nawr nag yr oedd pan oeddwn i'n ceisio dod o hyd i le parcio yn agos i'r ysgol.

"Mae'n swnio'n ddiflas i ddweud, ond mae wir yn gwneud y bore yn well dim ond oherwydd ei bod hi'n haws parcio.

"Mae'n teimlo'n fwy diogel i'r plant hefyd oherwydd nawr gallaf ddod o hyd i le parcio gyda gwell gwelededd, neu ar ffordd ehangach.

"Roedd fy mab, sydd ym Mlwyddyn Pedwar, yn un o'r plant a helpodd i fesur y parth.

"Cafodd lawer o hwyl yn gweithio allan pa mor bell y gallen nhw ei gael mewn pum munud.

"Mae'r broses gyfan wedi gwneud y plant yn llawer mwy ymwybodol o effaith y daith i'r ysgol, ar draffig, yr amgylchedd ac ar eu hiechyd a'u lles.

"Mae ychwanegu pum munud o gerdded yn wahaniaeth bach i'ch diwrnod sy'n cael effaith fawr."

Stori Mike

Mae gan Mike fab 7 oed a merch 5 oed yn St Andrew ac mae'n byw ychydig y tu allan i'r parth. Dywed:

"Dydyn ni ddim yn defnyddio'r car i gyrraedd yr ysgol o gwbl, rydyn ni naill ai'n cerdded neu'r plant yn reidio eu beiciau.

"Mae cymaint o fanteision i'r plant, maen nhw'n cael awyr iach ac ymarfer corff, heb hyd yn oed sylweddoli hynny.

"Ac rwy'n cael yr amser cymdeithasol hwnnw gyda nhw, heb unrhyw wrthdyniadau. Does dim cyfrifiaduron nac iPads - dim ond ni, heb dor-dor ydyw.

"Rydyn ni'n mynd â'r ci gyda ni weithiau ac maen nhw wrth eu boddau â hynny.

"Pan fyddwn ni'n cerdded i mewn, maen nhw'n hapus.

"Maen nhw'n rhedeg ymlaen, yn chwarae eu gemau bach ac mae'n rhoi cyfle i mi gael sgwrs gyda nhw.

"Rwy'n gwybod am eu diwrnod. Mae'n amser gwerthfawr gyda nhw.

"Mae'n dda i'w lles meddyliol hefyd. Rwy'n credu ein bod ni i gyd yn gwerthfawrogi'r amser hwn gyda'n gilydd.

Beicio'n ddiogel o oedran cynnar

"Mae beicio i'r ysgol yn golygu fy mod wedi gallu eu dysgu sut i reidio eu beiciau'n ddiogel ar y ffordd.

"Dwi'n seiclwr brwd a dwi'n gweld seiclo fel sgil bywyd i'r plant ei fwynhau.

"Wrth iddyn nhw fynd yn hŷn, byddan nhw'n gallu mynd allan a gwneud pethau ar eu beiciau'n ddiogel.

"Maen nhw'n dysgu sgiliau pwysig iawn, gan gynnwys deall y risgiau a'r peryglon ar y ffyrdd."

Yr angen am strydoedd mwy diogel y tu allan i ysgolion

"Rydych chi'n gweld ceir yn cael eu parcio mor wael y tu allan i'r ysgol, yn blocio dreifiau neu'n cael eu gadael ar zags zig.

"Ers i'r parth ddod i mewn, ac mae'r ysgol wedi bod yn siarad â'r plant amdano, mae fy nau yn llawer mwy ymwybodol o beryglon ceir sydd wedi parcio'n wael.

"Maen nhw'n dweud "alla i ddim gweld Dadi, dyw e ddim yn saff". Maen nhw'n dweud wrtha i nawr, yn lle i mi ddweud wrthyn nhw!

"A dweud y gwir, hoffwn fynd ag ef gam ymhellach a'i wneud yn Stryd yr Ysgol.

"Byddai hynny'n cadw'r plant yn fwy diogel, yn atal trigolion rhag cythruddo ac yn annog mwy o bobl i gerdded a beicio.

Gwneud ymarfer corff yn hwyl

"Mae'r gwaith mae Sustrans yn ei wneud gydag ysgolion yn bwysig iawn.

"Rydyn ni i gyd eisiau i'n plant fod yn iach, a dim ond annog plant i gerdded y pum munud hwnnw i'r ysgol ac o'r ysgol yw'r ychydig bach o weithgaredd ychwanegol sy'n dda iddyn nhw.

"Mae'n cuddio ymarfer corff ac yn ei wneud yn hwyl.

"Rydyn ni'n gweld bod cael ychydig o chwerthin a chwarae gemau wrth i chi fynd ymlaen yn gwneud taith gerdded milltir yn mynd mor gyflym."

Rhannwch y dudalen hon