Mae Sarah yn gweithio i Asiantaeth Iechyd y Cyhoedd ym Melffast ac mae wedi beicio i weithio cyhyd ag y gall gofio. Nawr bod ganddi ddau blentyn ifanc i'w cymryd i'r ysgol gynradd cyn i'w diwrnod gwaith hyd yn oed ddechrau, mae cymudo ar feic yn gwneud mwy o synnwyr nag erioed. Yma, mae'n dangos y rhesymau pam.
C: Pam ydych chi'n mynd i'r gwaith?
A: Yn bennaf, oherwydd fy mod i'n ei fwynhau'n fawr. Rwyf wrth fy modd yn cael awyr iach cyn i mi ddechrau gweithio. Rwyf bob amser yn teimlo'n llawer gwell erbyn i mi gyrraedd y swyddfa o gymharu â phan fyddaf yn cymryd y bws.
Beicio hefyd yw'r opsiwn teithio cyflymaf, rhataf ac iachaf i mi a fy mhlant. Nid oes gennyf amser i deithio mewn unrhyw ffordd arall. Mae'r traffig o ddwyrain Belfast yn ofnadwy yn y bore. Beicio yw'r opsiwn cyflymaf.
C: Felly mae gennych blant i'w hystyried yn y boreau - sut ydych chi'n ystyried hyn yn eich taith?
A: Mae gen i ddau blentyn yn yr ysgol gynradd. Mae gosod cymaint o weithgarwch corfforol â phosibl yn eu diwrnod yn flaenoriaeth i mi, felly mae beicio i'r gwaith yn help mawr gyda hynny.
Rwy'n cerdded fy beic gyda nhw i'r ysgol ac yna seiclo i'r gwaith oddi yno. Weithiau mae'n well ganddyn nhw gymryd eu sgwteri neu feiciau. Gall yr holl opsiynau hynny gael eu lletya os ydw i ar fy meic.
C: Pryd wnaethoch chi ddechrau seiclo am y tro cyntaf?
A: Dechreuais feicio tra roeddwn yn y brifysgol yn Nulyn oherwydd bod trafnidiaeth gyhoeddus yn ddrud, yn enwedig ar gyllideb myfyrwyr. Roedd fy fflat yn beicio ac yn fy mherswadio i ymuno â hi ar ei thaith gymudo bob dydd. Roedd y traffig yn anhrefn, doedd dim isadeiledd beicio, ac roeddwn i'n ofnus.
Fodd bynnag, fe wellodd fy hyder ar ôl mynd gyda fy fflat-gyd-letywr ac yn fuan iawn roeddwn yn gallu gwneud y daith ar fy mhen fy hun.
Dwi'n dal i allu cofio'r teimlad o seiclo o gwmpas Dulyn un bore Sul cynnar pan oedd y ddinas mor dawel. Roedd hi'n fore hydrefol heulog a heulog ac roedd y ddinas yn edrych yn hyfryd. Rwy'n credu mai dyna'r foment y cefais y byg beicio.
C: Beth ydych chi'n ei wneud os yw'n dywydd gwael iawn neu a ydych chi'n beicio trwy unrhyw beth?
A: Ychydig flynyddoedd yn ôl buddsoddais mewn rhai gwrth-ddŵr da iawn: esgidiau, menig, trowsus a siaced. Gyda'i gilydd maen nhw'n costio mwy na fy meic ond maen nhw'n werth pob ceiniog. Ar ddiwrnod glawog, byddwn i'n dweud fy mod i'n cyrraedd y gwaith yn sychach na'r rhan fwyaf o bobl.
C: Rydych chi'n defnyddio'r ffordd ar eich cymudo. Sut ydych chi'n dod o hyd i feicio ar y ffyrdd o ddwyrain Belfast lle rydych chi'n byw?
A: Rydw i mor gyfarwydd â hynny nawr prin sylwi. Y bore yma cyrhaeddais y gwaith ac ni allaf gofio sut y cyrhaeddais yma. Dwi'n meddwl bod 'na dipyn o chwyldro seiclo ar hyn o bryd. Dwi'n gweld mwy o bobl yn beicio ar y ffordd nawr ac o ganlyniad, yn teimlo bod y gyrwyr ceir ychydig yn fwy ymwybodol.
Hefyd, mae lonydd beicio newydd yn ymddangos ar hyd a lled y lle. Dros y blynyddoedd rwy'n bendant yn teimlo bod y ffyrdd yn Belfast wedi dod yn fwy cyfeillgar i feiciau.
C: Ydych chi byth yn defnyddio eich beic i gyrraedd cyfarfodydd gwaith, a pha mor bell fyddech chi'n barod i deithio ar feic?
A: Rwy'n defnyddio fy meic ar gyfer cyfarfodydd gwaith drwy'r amser. Mae'n hawdd oherwydd fy mod i'n gweithio ym Melffast ac mae'r rhan fwyaf o'm cyfarfodydd yn Belfast.
C: Beth fyddech chi'n ei ddweud wrth unrhyw un a hoffai ddechrau beicio o leiaf beth o'u taith i'r gwaith neu reidio beic i'r gwaith, ond pwy all fod yn betrusgar?
A: Y ffordd orau i ddechrau yw mynd gyda rhywun. Byddai'r rhan fwyaf o bobl rwy'n eu hadnabod sy'n beicio yn hapus i fynd allan o'u ffordd i helpu rhywun i ddechrau. Byddwch chi'n synnu pa mor gyflym rydych chi'n dod o hyd i'ch hyder ac yn dechrau gwneud y teithiau gennych chi'ch hun.
Rydw i wedi bod yn beicio i'm gweithle ac oddi yno yn Nulyn a Belfast ers dros 20 mlynedd bellach ac nid wyf erioed wedi cael anaf cysylltiedig â beic. Felly yn groes i'r hyn y gallech feddwl ei fod yn ffordd ddiogel iawn o deithio.