Mae Lucy, mam-i-fod, yn gwirio i mewn am yr eildro, i ddweud wrthym sut mae hi wedi bod ar feicio nawr mae hi'n 37 wythnos yn feichiog. Mae Lucy'n esbonio beth sydd wedi bod yn ei helpu i barhau i reidio gyda bwmp llawer mwy.
Yn gynharach eleni ysgrifennais am fy nhaith o ailddysgu i reidio fy meic gyda phwmp babi newydd sbon.
Rydw i nawr 37 wythnos yn feichiog, ymhell i mewn i'm trydydd tymor a gallai babi ddod unrhyw ddiwrnod nawr.
Gan fod fy nghorff yn tyfu ac yn arafu, gallaf deimlo bod fy lefelau egni yn lleihau.
Rwy'n dal i reidio beiciau, ond mae'n teimlo'n wahanol iawn i ychydig fisoedd yn ôl ac rwyf wedi dysgu llawer ers hynny.
Seiclo yn ystod yr ail dymor
Roedd fy nhymor cyntaf yn dioddef o salwch boreol.
Ond erbyn i mi gyrraedd yr ail, roeddwn i'n teimlo'n wych ac wrth fy modd yn cael anturiaethau beicio.
Roedd yr hormonau yn anhygoel ac roeddwn i'n teimlo'n anorchfygol.
Roedd fy mhump yn dal yn weddol fach, felly roeddwn i'n gallu reidio unrhyw feic a rheoli fy holl fryniau arferol.
Roeddwn i'n teimlo bod beicio'n fwy blinedig nag oeddwn i'n ei wneud cyn beichiogrwydd ac roeddwn i'n lleihau fy pellteroedd.
Roeddwn hefyd yn newynog ac yn sychedig drwy'r amser, felly byddwn yn trefnu seibiannau lluniaeth rheolaidd.
Er hynny, roedd cadw'n egnïol yn help mawr i mi deimlo'n hapus ac yn iach.
Seiclo i fyny'r bryniau
Wrth i'm beichiogrwydd fynd yn ei flaen, roeddwn i'n gweld bod bryniau'n llawer anoddach.
Rhoddais y gorau i roi cynnig ar rai o'r rhai mwy yn gyfan gwbl, gan chwilio am lwybrau amgen lletach yn lle.
Dechreuais roi caniatâd i mi fy hun hefyd neidio i ffwrdd a gwthio fy meic pan aeth y mynd yn anodd.
Mynd yn fwy
Wrth i fy mhump dyfu mae'r ystod o symud o fy pelfis ac isaf y cefn wedi lleihau.
Ond diolch byth mae fy nghefn uchaf wedi aros yn weddol symudol gyda chymorth ioga.
Oni bai bod hyn yn wir, roeddwn i'n barod i ychwanegu drych adain at fy meic.
Dim ond rhag ofn y byddai edrych dros fy ysgwydd yn anodd.
Un diwrnod roedd hi'n arllwys gyda glaw ac roedd gen i apwyntiad bydwraig i feicio iddo.
Wrth i mi ddechrau cael fy nhrowsus dal dŵr ymlaen, sylweddolais na allwn ffitio i mewn iddynt mwyach.
Felly mi wnes i lunio sgert ddiddos o bin yn gyflym a'i wneud i'm hapwyntiad ar amser, ar feic ac yn weddol sych!
Mae dysgu bod yn hyblyg, addasu a pheidio â gofalu gormod am sut rydw i'n edrych, yn sicr wedi fy nghadw i'n weithgar ac yn hapus trwy gydol beichiogrwydd.
Beiciau amgen
Cyn fy beichiogrwydd byddwn fel arfer yn reidio beic hybrid, sy'n groes rhwng beic ffordd a beic mynydd.
Mae'n ddelfrydol ar gyfer crochenwaith o amgylch y dref ac mae'n mynd i fy nhaith bob dydd.
Rydw i wedi bod yn marchogaeth beic hwn ers blynyddoedd, ond yn araf daeth yn fwy anodd.
Mae'r safle marchogaeth yn gofyn i mi bwyso yn eithaf pell ymlaen, a achosodd fy mhump i rwbio ar fy morddwydydd.
Trwy gydol fy nghyfnod beichiogrwydd, rydw i wedi bod yn rhentu a benthyca gwahanol feiciau ac maen nhw wir wedi fy helpu i gadw beic.
1. Beic dinas a rennir
Fel llawer o ddinasoedd, mae gan Brighton gynllun rhannu beiciau ac rwyf wedi ei ddefnyddio dipyn o weithiau yn ystod y misoedd diwethaf.
Mae gan y beiciau rhent hyn safle marchogaeth unionsyth iawn, sy'n cael gwared ar anghysur fy nghoesau a gwrthdaro bwmp.
Maent yn gyfleus iawn gan y gallwch eu codi a'u gollwng i ffwrdd mewn raciau ledled y ddinas.
Mae ganddynt hefyd fasgedi adeiledig, sy'n berffaith ar gyfer cario bagiau a siopa.
Eu hunig anfantais yw nad oes ganddynt gerau, felly rwyf wedi osgoi mynd i'r afael â bryniau arnynt.
Roedd Lucy yn rhentu beiciau dinas am eu safle marchogaeth unionsyth.
2. Brompton beic plygu
Mae gan fy mhartner Brompton gyda safle marchogaeth unionsyth braf.
Rwyf wedi ei fenthyg ar gyfer teithiau lleol byr ac yn ei chael yn gyfforddus iawn.
Ond mae'r olwynion bach yn gwneud bryniau ychydig yn rhy heriol i mi ar hyn o bryd.
Mae wedi'i gynllunio i blygu a chael ei wneud pan nad yw'n cael ei ddefnyddio, ond er fy mod yn feichiog, roedd yn well gen i yrru fy mhwll fel beic arferol.
3. E-feic
Yng nghanol fy nghyfnod beichiogrwydd aethom ar antur fach i Ynys Wyth.
I lywio'r bryniau roeddwn yn rhentu beic trydan gyda safle marchogaeth unionsyth. Roedd yn ddatguddiad.
Roeddwn yn gyfrinachol yn gorchuddio pellteroedd hirach heb deimlo'n flinedig.
Rwy'n argymell e-feic i unrhyw un yn ystod beichiogrwydd sy'n ei chael hi'n anodd beicio.
Os gallwch chi, rhowch gynnig arni cyn i chi roi'r gorau i feicio yn gyfan gwbl.
Gallai llogi un ychwanegu ychydig mwy o wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd o ryddid a llawenydd yn ystod beichiogrwydd.
4. E-cargo beic
Rwyf hefyd wedi benthyg beic e-cargo gan fusnes lleol yn Brighton o'r enw O3E.
Mae beiciau cargo wedi'u cynllunio i gario mwy na'u beiciwr yn unig.
Maent yn cael eu defnyddio i gludo plant, anifeiliaid, siopa, pecyn gwersylla neu unrhyw beth yr hoffech chi.
Roedd yr un a fenthyciais yn drydanol a gall gario hyd at bedwar o blant â gwregysau diogelwch, neu ddim ond llawer o bethau yn fy achos i.
Roedd y beic hwn yn wych ac fe wnaeth fy helpu i gadw'n heini.
Fe wnaeth fy ngalluogi i gario llawer o offer ar gyfer gwaith a mynd ag offer babanod newydd yn ôl adref.
Cadw'n iach
Rydw i wedi bod yn lwcus iawn o fod wedi cael beichiogrwydd eithaf llyfn ac rwy'n credu bod hyn yn rhannol oherwydd beicio.
Mae beicio wedi fy nghadw i'n dda yn gorfforol ac yn feddyliol.
Mae wedi fy helpu i gadw'r rhyddid a'r annibyniaeth i fynd allan a chymdeithasu.
I unrhyw un sy'n ystyried beicio yn ystod beichiogrwydd, rwy'n dweud ewch amdani.
Daliwch ati i wrando ar eich corff a byddwch chi'n gwybod yn gyflym beth sy'n iawn i chi ac a oes angen i chi wneud unrhyw addasiadau.
Ychydig fisoedd yn ôl, doeddwn i wir ddim yn gwybod a fyddwn i'n dal i feicio nawr, ond rydw i.
Nid wyf yn gwybod a fyddaf yn marchogaeth yr wythnos nesaf, neu hyd yn oed yfory, ond yr wyf yn gwybod y byddaf yn penderfynu o ddydd i ddydd, bob amser yn gwrando ar fy nghorff.
Dory wrth ddod o hyd i Nemo yn dweud "daliwch ati i nofio" a dywedaf wrthyf fy hun "daliwch i bedoli!"
Darllenwch flog cyntaf Lucy am feicio trwy fisoedd cynnar beichiogrwydd.
