Mae'n debygol iawn mai Peter yw'r person hynaf i fod wedi beicio o Land's End yng Nghernyw i John o'Groats yn yr Alban yn 90 oed. Yn y blog hwn, mae'n dweud wrthym am ei bedwaredd daith elusennol ar y daith enwog ledled y DU.
Mae'r gŵr 90 oed wedi bod yn beicio llwybr 1189 milltir o hyd LEJOG ar gyfer gwahanol elusennau mewn cyfnodau o bum mlynedd ers i'w wraig farw 15 mlynedd yn ôl. Credyd: Peter Langford
Deiliad record byd tebygol
Mae Peter, sy'n defnyddio ffon gerdded ac sydd ag arthritis yn ei bengliniau, yn ei chael hi'n haws beicio nag y mae i gerdded.
Mae'r gŵr 90 oed wedi bod yn beicio llwybr 1189 milltir o hyd LEJOG ar gyfer gwahanol elusennau mewn cyfnodau o bum mlynedd ers i'w wraig farw 15 mlynedd yn ôl.
Ar adeg ei basio, roedd eisiau her i osod ei feddwl arni ac mae wedi cadw'r traddodiad i fyny byth ers hynny.
Mae'r antur feicio eleni yn ei wneud yn daliwr recordiau tebygol, answyddogol iawn i'r person hynaf erioed deithio o Land's End i John o'Groats.
Yn 2023 roedd ei bedwerydd llwybr pellter hir wedi ei gwblhau sy'n ymestyn rhwng y ddau bwynt pellaf ar wahân ar dir mawr Prydain.
"Dyma'r arafaf o'r pedair gwaith rydw i wedi'i wneud - ond yn sicr y mwyaf boddhaus"
Y tro hwn, dewisodd Peter gymryd mwy o lwybrau ar ffyrdd A a B, yn hytrach na llwybrau di-draffig, i fyrhau ei daith i 1118 milltir, ac i osgoi cymaint o fryniau â phosibl.
Ar hyd ei daith, ymunodd ei dri o blant, ei ddwy wyres a'u gwŷr, a ffrind a gyfarfu ar yr un daith 10 mlynedd ynghynt a mab ei ffrind ysgol agosaf a fu farw ychydig flynyddoedd yn ôl.
Helpodd ei gymdeithion i gario ei banniers am y rhan fwyaf o'i daith 31 diwrnod.
Mae Peter wedi codi dros £51,000 mewn rhoddion ar-lein ac all-lein ar gyfer Byddin yr Iachawdwriaeth ac Ymddiriedolaeth Gymunedol Access - dwy elusen sy'n cefnogi pobl ddigartref.
Dywedodd: "Gyda thri diwrnod gorffwys a chyfartaledd o ddim mwy na 50 milltir y dydd, dyma'r arafaf o'r pedair gwaith rydw i wedi'i wneud - ond yn sicr y diolch mwyaf boddhaus a phleserus i'r holl gefnogaeth a gefais ar hyd y ffordd.
"Mae'r amser gyda fy rhai agos, cryfhau'r bondiau hynny rhyngom yn gwneud y daith i mi.
"Roedd hi'n hyfryd treulio amser gyda fy mhlant ar wahanol gyfnodau drwy olygfeydd hyfryd.
"Mae'n eithaf tebygol mai fi yw'r person hynaf i fod wedi beicio'r llwybr hwnnw, ond dydych chi byth yn gwybod efallai bod rhywun wedi gwneud hynny yn 100 oed. Byddai gen i ddiddordeb mewn gwybod."
Yn 2022, rhannodd Guinness World Records stori'r dyn hynaf i gwblhau'r llwybr LEJOG yn 86 oed.
Mae Peter wedi codi dros £51,000 ar gyfer dwy elusen ddigartrefedd. Credyd: Sarah Roe
"Nid trwy eich coesau y cyflawnir y pethau hyn, ond gan eich pen."
Eglurodd Peter mai'r allwedd i'w lwyddiant oedd yr hyfforddiant a wnaeth yn y cyfnod cyn ei daith ynghyd â chynnal meddylfryd cryf drwyddi draw.
"Nid eich coesau sy'n cyflawni'r pethau hyn ond gan eich pen – mewn geiriau eraill, penderfyniad."
Cyn ei daith elusennol, ers dechrau 2023, bu Peter yn teithio bron i 3,500 milltir ar ei feic i arfogi ei hun ar gyfer y daith ym mis Awst.
Ceisiodd ddod o hyd i'r bryniau mwyaf serth y gallai ger ei gartref yn Suffolk ond ni ddywedodd unrhyw beth o'i gymharu â'r bryniau a wynebodd ar ddechrau ei daith yng Nghernyw.
Aeth ei lwybr drwy "lawer o olygfeydd bendigedig" gan ddechrau gyda dolen Arfordir Treftadaeth Lizard, trwodd i Truro, Okehampton, Cheddar, Cas-gwent, Henffordd, Amwythig, Manceinion, Langholm, Caeredin, Pitlochry, Inverness, Lairg a Bettyhill.
"Ro'n i'n teimlo'n lwcus oherwydd doedd gen i ddim llawer o benglogau ac ar yr holl dywydd da.
"Roedd fy egni yn dal allan hefyd, er ar ôl un bryn hir a serth iawn doedd gen i ddim un ar ôl ac ni allwn feddwl sut y gallwn i fynd ymlaen.
"Ro'n i'n pantio ac yn methu rheoli bryn bach hyd yn oed.
"Ond roedd dwy dabled Dextrose a llawer o ddŵr yn delio ag e ac ar ôl dim ond tua 10 munud ro'n i'n iawn eto.
"Roedd yn fater o siwgr gwaed, yn hytrach na bod fy nghorff wedi blino.
"Pan gyrhaeddais John o'Groats fe wnes i gofleidio'r post ac yna penlinio lawr ar y ddaear a diolch i Dduw.
Sut ydw i'n teimlo nawr ei fod wedi gorffen? Mwy na dim arall o ddiolchgarwch mawr.
"Rwy'n ddiolchgar iawn i'm holl deulu a ffrindiau a roddodd anogaeth fawr i mi ar hyd y ffordd."
Mae llwybr LEJOG yn dilyn llwybrau gwyrdd, llwybrau beicio, ffyrdd gwledig a rhannau o'r Rhwydwaith Beicio Cenedlaethol.
Mae'r cyfeiriad traddodiadol yn mynd o'r de i'r gogledd, sef y llwybr a gymerodd Peter.
Defnyddio mapiau papur i lywio'r ffordd
Wrth baratoi ar gyfer ei daith, torrodd Peter fapiau o atlasau ffyrdd a defnyddiodd fapiau llwybrau papur Sustrans ar gyfer bron y daith gyfan.
"Fe wnes i ymgynghori â mapiau Sustrans o bryd i'w gilydd wrth gynllunio llwybr ac i'm helpu i osgoi bryniau.
"Pan ymunodd aelodau o'r teulu a ffrindiau â mi, fe wnaethon nhw helpu gyda chyfarwyddiadau gan ddefnyddio mapiau digidol ar eu ffonau."
"Dyma'r arafaf o'r pedair gwaith rydw i wedi'i wneud - ond yn sicr y mwyaf boddhaus." Credyd: Peter Langford
Caredigrwydd ac anogaeth ar hyd y ffordd
Gan wisgo crys-t melyn llachar a oedd â 'Land's End i John o'Groats yn 90 oed i'r digartref' wedi'i argraffu ar y blaen, denodd lawer o sylw a chefnogaeth gan bobl sy'n mynd heibio.
Dywedodd sut y cyfarfu â mwy o anogaeth nag yr oedd yn ei ddisgwyl.
"Roedd cymaint o bobl mor hael. Neidiodd un ddynes allan o ffenest ei char mewn jam traffig a rhoi pum pwys i mi.
"Unwaith neu ddwy pan oedd fy mab hŷn gyda mi, roedd pobl yn talu yn ddienw am ein lluniaeth a phan oeddwn i'n aros mewn caffi tra roeddwn i'n addasu fy breciau beiciau, galwodd perchennog y caffi y siop feiciau a thalu am fy atgyweiriadau heb yn wybod i mi.
"Gwrthododd perchennog B&B Perth arhosais ynddo gymryd arian ar gyfer fy arhosiad, felly rhoddais y £110 i elusen yn lle hynny.
"Roedd hefyd yn mynnu mynd â fi allan am ginio a thalu.
"Roedd y cyfan yn galonogol iawn."
Arhosodd y ficer wedi ymddeol mewn hosteli ieuenctid, B&B a thrwy ysgrifennu at eglwysi ar hyd y ffordd llwyddodd i ddod o hyd i lety am ddim.
Ers dychwelyd o'i daith elusennol, mae Peter wedi bod yn beicio 50 milltir yr wythnos i gadw i fyny ei lefelau ffitrwydd. Credyd: Peter Langford
Pedoli ymlaen
Ers dychwelyd o'i daith elusennol, mae Peter wedi bod yn beicio 50 milltir yr wythnos i gadw i fyny ei lefelau ffitrwydd.
Nid yw Peter, a aeth i feicio ar ôl iddo ymddeol, yn berchen ar gar a mynd o gwmpas ar ei feic yw ei brif ddull o deithio.
O wneud ei siopa gyda panniers, i ymweld â ffrindiau mewn dinasoedd eraill ac arwain reidiau ar gyfer grŵp beicio.
Pan ofynnwyd iddo a yw'n bwriadu gwneud antur LEJOG arall yn y dyfodol agos, dywedodd:
"Dw i ddim yn siwr y byddwn i'n siŵr unrhyw amser yn fuan.
"Dydw i ddim yn rhoi unrhyw arian ar ôl ei wneud yn 95 oed.
"Er mai'r tro diwethaf i mi gwblhau'r llwybr, dywedais mai dyna fyddai'r tro olaf.
"Fe gymerodd gymaint o amser ac fe wnes i esgeuluso fy darllen a fy Ffrangeg.
"Dydw i ddim yn bwriadu gwneud taith hir eto mae'n dipyn o ymdrech y gallaf gadw'n heini heb wneud hynny.
"Y pellaf y gallwn ei feicio yw Caergrawnt gan fod gen i ffrind yno y gallaf ymweld ag ef ac aros dros nos gyda nhw.
"Rydyn ni i gyd yn gwybod mai ymarfer corff yw un o'r pethau pwysicaf ac mae hyn yn cael effaith fawr ar les hefyd.
"Mae'r beic yn ddyfais mor wych. Cefais fy ngeni yn 1931 ac rwyf wedi gweld ei ddatblygu yn ystod fy mywyd.
"Rwy'n dioddef yn eithaf gwael o arthritis yn fy mhengliniau ac mae beicio'n helpu'n fawr. Rwy'n ei chael hi'n haws na cherdded yn haws. "
Dilynodd aelod teulu Peter ef am dri diwrnod olaf ei daith a chreu flog o'u hantur.
Geiriau cynghori
Cynigiodd Pedr rai geiriau o ddoethineb i unrhyw un sy'n ystyried ymgymryd â her fel ef. Dywedodd:
"Digon o hyfforddiant.
"Byddwch yn benderfynol.
Yfwch ddigon o ddŵr ac yfed cyn i chi fod angen.
"Os ydych chi'n codi arian, ewch ati gyda chymaint o ofal â phosib - os oes gennych chi bobl o'ch cwmpas fe allai hynny eich helpu chi i gael y gair allan defnyddiwch hynny er mantais i chi.
"Ac mae angen i chi gael achos sy'n agos atoch chi, i'ch sbarduno chi."
Ydych chi'n adnabod rhywun sydd wedi cwblhau'r llwybr LEJOG yn hŷn? Neu efallai eich bod chi'n adnabod rhywun sydd â stori yr un mor wych sy'n werth ei hadrodd. Cysylltwch â ni.
