Mae Ngan Nguyen yn awdur Fietnamaidd. Pan darodd Covid-19 y DU, symudodd i'r Alban i ddilyn ei breuddwyd o ysgrifennu straeon yn Saesneg. Yma, mae'n rhannu ei stori ac yn esbonio sut mae beicio yn ysbrydoli ei meddwl creadigol ac yn rhoi bywyd heddychlon iddi.
Ar ôl symud i'r Alban, darganfu Ngan lawer o lwybrau beicio gwych yn ardal Swydd Aberdeen.
Seiclo wedi newid fy mywyd
Ni feddyliais erioed yn fy mreuddwydiadau gwylltaf y byddai beic yn newid fy mywyd.
Y daith fwyaf fythgofiadwy oedd beicio gyda fy mhartner Albanaidd o Fietnam i Baris i fynychu COP21 yn 2015.
Cymerodd fwy na deng mis i ni orffen ein taith epig ac fe deithion ni ymhellach na'r disgwyl: i Lundain.
Doedd hi ddim yn daith hawdd, naill ai'n gorfforol neu'n feddyliol, yn enwedig i berson oedd ddim wedi arfer teithio, ac roedd fy rhieni wedi gwrthod fy nghynllun.
Ond fe wnaethom barhau i feicio o amgylch De-ddwyrain Asia am bum mis ar gyfer ein mis mêl yn 2017.
Pan adewais Fietnam i astudio yn yr Alban yn haf 2019, y peth pwysicaf i mi ei gario oedd y beic hwnnw.
"Po fwyaf dwi'n ei wybod am seiclo ac wedi cael cyfle i gwrdd â beicwyr o gwmpas y byd, mwya' dwi'n ffeindio bod dim gwahaniaethu yn eu plith."
Mae reidio beic yn ei gwneud hi'n hawdd gwneud ffrindiau
Roeddwn i'n arfer seiclo fel merch ysgol, ond, fel y rhan fwyaf o bobl, fe wnes i stopio cyn gynted ag y gadewais i'r coleg.
Yn ôl y diwylliant mewn rhai gwledydd Asiaidd, mae beicio ar gyfer y tlawd, ac mae pobl eisiau ceir.
Yn ystod y chwe mis tymor sych yn ninas Ho Chi Minh lle roeddwn i'n byw, gall y gwres gyrraedd 35 gradd, a hanner y flwyddyn mae'n socian mewn glaw.
Mae miliynau o bobl yn defnyddio eu beiciau modur ac nid oes unrhyw lonydd beicio. Mae'n anodd i bobl dderbyn seiclo.
Ond y mwyaf dwi'n ei wybod am seiclo ac wedi cael cyfle i gwrdd â beicwyr o gwmpas y byd, y mwyaf dwi'n ffeindio nad oes gwahaniaethu yn eu plith.
Mae beicwyr fel arfer yn stopio dweud helo neu gael sgwrs am eu llwybrau ac yn argymell pethau diddorol i'w gwneud.
Mae'n hawdd gwneud ffrindiau gyda dieithriaid yng nghanol unman.
Mae teithiau seiclo Ngan wedi gwneud i'w bywyd deimlo'n fwy heddychlon ac yn agosach at natur.
Beicio'n ysbrydoli meddwl yn greadigol
Syrthiais mewn cariad â harddwch a hanes yr Alban ar ôl teithio drwy'r wlad hon yng ngaeaf 2016.
Cyhoeddais lyfr am fy nhaith ddiddorol i gyflwyno'r Alban i ddarllenwyr Fietnam.
Yna penderfynais ddychwelyd i'r Alban i astudio ar gyfer gradd Meistr mewn Ysgrifennu Creadigol ym Mhrifysgol Aberdeen.
Yn anffodus, effeithiodd Covid-19 ar fy nghynllun i ddarganfod y wlad hon.
Er bod y byd yn dyst i'r COVID-19 digynsail, treuliais fy amser yn ysgrifennu fel ffordd o godi fy ysbrydion.
Unwaith yr wythnos, buom yn beicio i archwilio Swydd Aberdeen.
A phob tro y gadawais fy nhŷ, roeddwn i'n gwybod yn sicr y byddwn yn dod o hyd i bethau hardd ar hyd llwybr yr arfordir, afonydd Don a Dyfrdwy, yn y goedwig ac yng nghefn gwlad hardd.
Roedd llonyddwch a thirweddau trawiadol Aberdeen drwy bedwar tymor yn fy ysbrydoli i ysgrifennu a theimlo pa mor lwcus oeddwn i.
Er bod Swydd Aberdeen yn eithaf bachog, roedd yn dda i mi gadw'n heini, ac mae disgyn o fryniau wastad yn rhoi teimlad o ryddid i mi.
I lawer o awduron, cerdded neu loncian yw'r ffordd orau o ddod o hyd i syniadau ysgrifennu gwych.
Fodd bynnag, gwelais fy eiliadau mwyaf creadigol ar y beic sydd wedi teithio gyda mi drwy ran helaeth o'r byd.
Mae'r golygfeydd y gallwch ddod o hyd iddynt drwy feicio o amgylch yr Alban heb eu hail.
Mae'n helpu i glirio'ch meddwl
Yna symudon ni i Kirkcudbright, tref enedigol fy ngŵr, i ofalu am fy mam-yng-nghyfraith ar ôl ei llawdriniaeth ar ei chlun.
Roeddwn mor hapus i gael y cyfle i archwilio Dumfries & Galloway, lleoliad fy hoff nofel – The 39 Steps, gan John Buchan.
Rwyf wedi cyhoeddi nifer o lyfrau ffuglen a ffeithiol ac rwy'n gwybod pa mor bwysig yw bod ar fy mhen fy hun.
Mae beicio yn ffordd dda o fod ar fy mhen fy hun, er fy mod fel arfer yn beicio gyda fy mhartner.
Pan fyddaf yn beicio, rwy'n teimlo fel pe bawn i'n hedfan fel aderyn.
Mae fy meddwl yn rhad ac am ddim ac mae syniadau'n fflachio drwyddo y gallaf ei ddysgu ar fy nghalon a brysio adref i'w hysgrifennu i lawr.
Weithiau, does ond angen i mi arsylwi'r byd ac allan o'r glas mae'r syniadau'n dod ataf mewn moment annisgwyl tra fy mod i'n beicio.
Po fwyaf rwy'n beicio, y mwyaf rwy'n teimlo'n hapus am fy meddwl yn greadigol.
Oherwydd deddfau hamddenol yr Alban ynghylch gwersylla gwyllt, gallwch chi gynllunio taith feicio hirach yn hawdd gan aros yn agos at natur.
Dyma'r ffordd orau i archwilio fy hun a'm hamgylchoedd
Beicio yw'r ffordd berffaith o archwilio'r Alban.
Mae'n hawdd stopio pryd bynnag y dymunwch fel y gallwch saethu tirwedd hardd neu foment ddiddorol o fywyd.
Rwy'n aml yn ysgrifennu ffantasi, ac rwy'n teimlo fy mod mewn byd ffantasi yn yr Alban a does dim angen i mi herio fy nychymyg.
Dwi'n gallu clywed adar yn canu, gweld blodau'n dangos eu harwyddion cynnar o'r tymhorau.
Rwy'n teimlo fy beic yn goryrru drwy'r goedwig gyda whoosh a gadael i'r gwynt gyffwrdd fy wyneb.
Rydym yn aml yn dewis llwybrau heb fawr o draffig ac mae gennym lawer o bethau hardd i'w harchwilio.
Caeau gwyrdd diderfyn, cestyll hynafol, trefi heddychlon a thraethau tawel.
Mae'r Alban yn lle anhygoel i archwilio ar feic yn ystod pob tymor.
Mae beicio yn wir i bawb
Rydw i oddi cartref ac oddi cartref gyda fy meic yn mynd i Lwybr Beicio Cenedlaethol 7 i archwilio'r De Orllewin.
Mae Covid-19 yn teimlo'n bell i ffwrdd.
Anghofiaf fod y byd yn troi i fyny ac i lawr ac yn nyddu o gwmpas.
Wrth i'r olwynion rholio, pleser melys yw beicio ymhlith haelioni natur yn y Gwanwyn.
Nid oes unrhyw ddwy daith feicio yr un fath byth.
Maen nhw'n rhoi'r wefr a'r gollyngiadau o fod yn fyw.
Wrth i feicio newid fy mywyd, roeddwn yn hapus i fod yn rhan o ymgyrch Sustrans #ChooseToChallenge ar gyfer Diwrnod Rhyngwladol y Menywod.
Mae'n ffordd mor hen o feddwl mai dim ond ar gyfer dynion neu ferched athletaidd y mae beicio.
Gall pawb ei wneud.
Ac yn hwyr neu'n hwyrach, bydd mwy a mwy o bobl yn frwdfrydig dros deithio llesol unwaith y byddant wedi rhoi eu dwylo ar y cyrn.
