Roedd Ceri, nyrs o'r Barri, yn chwilio am ffordd i dorri cost ei chymudo bob dydd. Gan nad oedd ganddi hyder yn ei gallu i feicio ar ffyrdd lleol prysur, roedd hi'n teimlo nad oedd beic yn opsiwn. Ond mae'r cyfle i fenthyg e-feic am ddim o'r prosiect E-Symud, ac i fagu ei hyder drwy hyfforddiant Bikeability, wedi newid ei meddwl, a'i bywyd.
Cafodd Ceri sgwrs gyda ni am sut mae beicio wedi newid ei bywyd. Credyd llun J Bewley.
"Ro'n i'n dechrau swydd newydd mewn meddygfa yn Y Barri oedd ond tair milltir oddi cartref.
"Roedd teithio i'm swydd flaenorol, a oedd yn llawer pellach i ffwrdd, wedi bod yn costio tua £200 y mis i mi.
"Dechreuais feddwl y gallai beicio i'r gwaith bob dydd ddileu'r gost honno.
"Ond doeddwn i ddim wedi bod ar feic ers tua 10 mlynedd. Doedd gen i ddim hyder, yn enwedig ar y priffyrdd.
"Ar ôl edrych i mewn i gael gwersi beicio cefais fy nghyfeirio at Sustrans.
"Esboniais pa mor nerfus oeddwn i, ac fe wnaethon nhw awgrymu fy mod i'n rhoi cynnig ar e-feic a chael rhywfaint o hyfforddiant Bikeability."
Goresgyn ofnau a magu hyder
Fe fenthycodd Ceri e-feic am wyth wythnos i gyd, cyn ei phrynu ei hun.
Llwyddodd i gael mynediad i hyfforddiant Bikeability drwy Sustrans gan fod ei chyflogwr yn un o lofnodwyr Siarter Teithio Iach Bro Morgannwg.
Yn ystod yr wythnosau cyntaf hynny fe elwodd o hyfforddi i'w helpu i fagu ei hyder ar ddwy olwyn a goresgyn ei hofnau.
"Fe wnes i arfer â'r e-bost yn eithaf cyflym.
"Fe wnes i ei godi o'r Barri a seiclo adref, felly roeddwn i'n gwybod o'r diwrnod cyntaf fy mod i'n iawn ar ffyrdd tawel.
"Ond roeddwn i wir angen y gwersi cyn mynd ar ffyrdd prysur gyda llawer o draffig.
"Ro'n i'n poeni am wneud rhywbeth o'i le a rhoi fy hun mewn perygl yn ddiarwybod.
"Rhoddodd y gwersi yr hyder ychwanegol hwnnw i mi yr oedd ei angen arnaf i feicio ymhellach i ffwrdd a defnyddio ffyrdd prysur.
"Nawr does gen i ddim problem dal y traffig a'r beicio ar fy cyflymder fy hun. Rwy'n teimlo mewn rheolaeth.
"Roedd diffyg hyder yn rhwystr mawr i allu mwynhau beicio ac fe wnaeth y gwersi fy helpu i ddod drosto."
Hyd yn hyn mae Ceri wedi cyfyngu ei chymudo arno i ddeuddydd yr wythnos. Ond mae hi'n dweud:
"Dwi wedi sylwi fy mod i'n bendant yn teimlo'n fwy ffres pan dwi'n cael gweithio ar y diwrnodau dwi'n mynd â fy meic i.
"Rydw i wedi cyflawni rhywbeth cyn i mi gyrraedd hyd yn oed, a dim ond pum munud yn fwy y mae'n ei gymryd i mi ar y beic nag y mae yn y car."
Ers i Ceri ddechrau seiclo, mae ei chymudo dyddiol wedi newid er gwell. Photo credit: J Bewley.
Hwb iechyd meddwl
"Y gwahaniaeth mwyaf mae'r beic wedi ei wneud yw i fy iechyd meddwl.
"Mae beicio i'r gwaith yn rhoi mwy o le i mi, mae'n bryd dadelfennu.
"Dwi'n lwcus gan fy mod i'n cael beicio drwy Barc Porthceri. Does dim rhaid i mi feddwl am draffig yno, mae'n dawel, yn dawel a does neb o gwmpas heblaw'r gwiwerod!
"Ar e-feic gallwch weithio mor galed neu gyn lleied ag y dymunwch. Mae rhoi'r ymdrech honno i mewn yn gorfforol yn fy helpu i ddigalondid. Mae'n allfa.
"Mae'n wych cael yr opsiwn hwnnw o beidio â defnyddio fy nghar bob dydd.
"Mae mynd yn sownd mewn traffig yn ychwanegu straen ychwanegol i'ch diwrnod, ond pan fyddwch chi'n beicio rydych chi'n cael awyr iach a heulwen ar eich wyneb."
Ffordd fwy cost-effeithiol o gymudo
Mae Ceri eisoes wedi sylwi ar wahaniaeth i'r swm mae hi'n ei wario ar danwydd bob mis ac yn gweld ei e-feic fel buddsoddiad fydd yn arbed mwy o arian iddi yn y tymor hwy. Dywed:
"Mae hefyd yn arbed amser i mi.
"Fel arfer dwi'n mynd i ddosbarthiadau ymarfer corff ar ôl gwaith ond, erbyn i mi gyrraedd adref, cael newid a theithio yno, mae'n cymryd y rhan fwyaf o'm noson.
"Gyda'r e-feic rwy'n cael y cyfan yn ystod fy nghymudo. Mae'n wych ar gyfer ffyrdd o fyw prysur.
"Ac, er bod yr arbedion cost ar y dechrau yn bwysicach na'r effaith amgylcheddol, rydych chi wir yn teimlo ymdeimlad o wneud daioni yn y byd pan fyddwch chi'n beicio heibio'r holl geir.
Mae Ceri yn pedoli'n gymudo iachach a hapusach ar ei e-feic. Photo credit: J Bewley.
Rhowch gynnig ar e-feic – gallai newid eich bywyd
"Roedd gallu treialu'r e-feic, heb unrhyw dannau ynghlwm, yn wych.
"Os ydych chi'n meddwl am y peth, gwnewch hynny. Nid oes gennych unrhyw beth i'w golli a chymaint i'w ennill.
"Mae'r profiad hwn wedi newid fy mywyd yn llythrennol.
"Mae'n hobi newydd, mae'n arbed arian i chi ac mae mor dda i'ch lles."
Ynglŷn â'r prosiect E-Move
Mae E-Move yn brosiect a ariennir gan Lywodraeth Cymru, a ddarperir mewn partneriaeth â Sustrans, sy'n galluogi pobl i fenthyg beiciau trydan am ddim am bedair wythnos.
Mae 20 o e-gylchoedd ar gael drwy'r cynllun yn y Barri a'r ardal gyfagos i'w defnyddio.
Mae'r prosiect hefyd yn rhedeg mewn dinasoedd a threfi eraill ledled Cymru, gan gynnwys Aberystwyth, Y Drenewydd, Y Rhyl, ac Abertawe.
Mae'r prosiect E-Symud wedi helpu pobl sydd â chysylltiadau trafnidiaeth gyhoeddus gwael, dim mynediad at geir, a chyflyrau oedran ac iechyd i gael mynediad at a benthyca e-feiciau am ddim, gyda 70% o'r cyfranogwyr yn dweud eu bod yn cael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd, a 76% yn nodi effaith gadarnhaol ar eu lles.
I gael mwy o wybodaeth am E-Symud, cysylltwch â EMove.Barry@sustrans.org.uk.
Edrychwch ar ein straeon personol eraill
Mae pob taith yn unigryw a gall eich profiadau ysbrydoli eraill. P'un a yw'n goresgyn heriau, yn dathlu buddugoliaethau, neu'n llywio tro annisgwyl, gall eich stori wneud gwahaniaeth.
