Mae Jakir, athro Addysg Gorfforol yn Tower Hamlets, yn siarad â Sustrans am y rhwystrau sy'n wynebu plant beicio yn ei ardal, a sut mae ei ysgol gynradd, mewn cydweithrediad â Sustrans, yn cefnogi plant i gerdded, olwyn a beicio mwy. Yn ôl ein Mynegai Cerdded a Beicio diweddaraf, dim ond 32% o drigolion Tower Hamlets sy'n credu bod lefel y diogelwch i blant sy'n beicio yn dda yn eu hardal.
"Mae hyfforddi a hefyd cael hwyl ar feic mor bwysig i'w wneud yn y blynyddoedd cynnar hynny. Mae'n eich gosod ar gyfer bywyd." Credyd: Kois Miah/Sustrans
Pryderon am ddwyn a storio beiciau
Mae disgyblion Jakir yn Academi Gynradd Old Ford wedi elwa o gylchoedd, hyfforddiant beicio a gweithdai am ddim fel rhan o brosiect Sustrans' Bike It .
Mae'r gwaith hwn yn arbennig o bwysig gan fod plant a phobl ifanc yn Tower Hamlets yn wynebu llawer o rwystrau o ran beicio, yn ôl Jakir. Esboniodd:
"Lle 'da ni'n byw mae 'na lot o rwystrau sy'n mynd yn ffordd pobl yn seiclo, mae gofod yn un peth.
"Mae yna bryderon am ladrata sy'n gysylltiedig â hynny.
"Ble mae pobl yn mynd i storio eu beiciau os nad oes ganddyn nhw le y tu mewn i'w cartrefi?
"Roeddwn i'n arfer cael beic ac roeddwn i'n gwybod yn sicr pe bawn i'n ei adael dan glo y tu allan dros nos y byddai'n mynd yn y bore."
Mae ein Mynegai Cerdded a Beicio diweddaraf (2023) wedi datgelu y byddai 78% o drigolion Tower Hamlets yn cytuno y byddai mwy o fesurau i leihau troseddu ac ymddygiad gwrthgymdeithasol ar y stryd neu mewn mannau cyhoeddus yn gwella eu hardal leol.
Aeth Jakir yn ei flaen:
"Does gen i ddim lle i storio beic gartref.
"Roeddwn yn dal i gael gwybod y byddwn yn cael dirwy am ei adael yn yr adeilad yr wyf yn byw ynddo. Roeddwn i'n teimlo nad oedd gen i unrhyw ddewis o ran lle y gallwn ei storio.
"Mae'n drueni, fe wnes i roi'r beic i ffwrdd i ffrind sydd wedi sbâr i'w storio'n ddiogel.
"Pe bai mwy o lefydd ar gael i gloi eich beic yn gyhoeddus yn ddiogel, rwy'n credu y byddai hynny'n annog mwy o bobl i feicio a buddsoddi mewn beic."
Pwysigrwydd annog plant i feicio neu gerdded
"Dyw pobl chwaith ddim yn teimlo'n ddiogel ar feiciau o gwmpas fan hyn gan fod lot o bobl leol heb gael hyfforddiant seiclo o'r blaen.
"Os nad yw rhieni wedi cael unrhyw brofiad beicio na hyfforddiant yn eu bywyd yna mae'r ofnau hyn ynghylch bod ar feic yn naturiol yn cael eu trosglwyddo i'w plant.
"Dyw rhai rhieni ddim yn deall manteision beicio. Ac nid yw cael beic yn y lle cyntaf yn hawdd yn ariannol.
"Dyma pam mae hyfforddi a chael hwyl ar feic mor bwysig i'w wneud yn y blynyddoedd cynnar hynny. Mae'n eich gosod ar gyfer bywyd.
"Fel ysgol, mae hi mor bwysig i ni barhau i annog ac ysgogi plant a'u rhieni i feicio a cherdded mwy. Mae bod yn egnïol yn cael effaith mor gadarnhaol ar iechyd meddwl a chorfforol - sy'n fuddiol i ddysgu hefyd.
"Mae'n rhaid i chi gael yr ochr hwyl ohono i'w cadw nhw i ymddiddori ac yn awyddus i fynd ar feic dro ar ôl tro.
"Mae'r prosiect Bike It wedi bod yn wych; Rydym wedi gweld cynnydd yn nifer y disgyblion sy'n reidio eu beiciau i'r ysgol.
"Mae'r plant sy'n cymryd rhan mewn sesiynau beicio pan maen nhw yn y dosbarth derbyn wedyn yn mynd i mewn i Flwyddyn 1 ac yn parhau i reidio eu beic i'r ysgol.
"Mae'r prosiect wir wedi gwneud gwahaniaeth.
"Byddem wrth ein bodd yn parhau i gydweithio gyda Sustrans."
Mae disgyblion Jakir yn Academi Gynradd Old Ford wedi elwa o gylchoedd, hyfforddiant beicio a gweithdai am ddim fel rhan o brosiect Sustrans' Bike It. Credyd: Kois Miah/Sustrans
Newid agweddau tuag at deithio'n egnïol
"Y rhan fwyaf o'r amser mae pobl yn cerdded, yn enwedig ers Covid, ond bydd lot o bobl yn gyrru hefyd gan mai hwn yw'r opsiwn hawdd yn aml.
"Pe bai lonydd beicio clir yn gwahanu beiciau oddi wrth draffig yna byddai mwy o bobl â'r hyder i feicio.
"Rydyn ni bob amser yn ceisio darganfod ffyrdd rydyn ni'n cefnogi rhieni ac yn cael y cymhelliant i gerdded a beicio.
"Rydym hefyd yn ceisio gweithio gyda'r gymuned, y cyngor a'r Ymddiriedolaeth Chwaraeon Ieuenctid lleol i gael pobl i symud a beicio mwy.
"Mae'n mynd i gymryd amser i newid agweddau a barn pobl ond rydyn ni'n cyrraedd yno yn araf.
"Dwi'n meddwl bod teithio'n weithredol mor bwysig - mae angen i'r Llywodraeth a sefydliadau lleol ei wneud yn flaenoriaeth.
"Mae angen i bawb ddechrau gweithio gyda'r grwpiau oedran iau, os ydyn ni eisiau eu gweld nhw'n beicio mwy ac yn teimlo cymhelliant.
"Os ydyn ni'n gweithio gyda disgyblion meithrin a Blwyddyn 1 pan fyddan nhw'n mynd mewn i Flwyddyn 3 a Blwyddyn 4 - bydd ganddyn nhw'r hyder i reidio beic. Yna mae fel ail natur.
"Dwi'n bendant yn teimlo'n obeithiol am y dyfodol o ran mwy o blant yn beicio
"Gallwch weld bod y plant yn gyffrous ac yn hapusach pan fyddan nhw'n beicio i'r ysgol.
"Rydych chi'n eu gweld nhw'n dangos eu beic i'w ffrindiau yn y bore gyda gwên enfawr ar eu hwynebau."
Yn ôl ein Mynegai Cerdded a Beicio diweddaraf, mae 64% o drigolion Tower Hamlets yn cefnogi symud buddsoddiad o gynlluniau adeiladu ffyrdd i ariannu cerdded, olwynio, beicio a thrafnidiaeth gyhoeddus.
Mynegai Cerdded a Beicio 2023
Mae'r astudiaeth hon o 23 ardal drefol yn cefnogi arweinwyr dinasoedd a threfi i ddeall a gwella cerdded, olwynion a beicio ledled y DU ac Iwerddon.
Mynegai Cerdded a Beicio 2023 yw'r darlun cliriaf o'r hyn y mae pobl wir yn ei feddwl am gerdded, olwynion a beicio ledled y DU ac Iwerddon.
Darganfyddwch fwy wrth i ni nodi 10 mlynedd o'r Mynegai Cerdded a Beicio.
Nodyn i'r darllenydd
Rydym yn cydnabod efallai na fydd rhai pobl sy'n defnyddio cymhorthion symudedd olwyn, er enghraifft cadair olwyn neu sgwter symudedd, yn uniaethu â'r term cerdded ac efallai y byddai'n well ganddynt ddefnyddio'r term olwynio.
Rydym yn defnyddio'r termau cerdded ac olwynion gyda'n gilydd i sicrhau ein bod mor gynhwysol â phosibl.
