Mynd i'r afael ag anweithgarwch corfforol

Mae ymchwil Sustrans yn dangos bod y  Rhwydwaith  Beicio Cenedlaetholyn arbed dros £160 miliwn y flwyddyn i economi'r DU drwy leihau lefelau gordewdra. O'r arbediad hwn, arbedir dros £22 miliwn o gyllideb y GIG.

Mae cyllidebau iechyd dan bwysau cynyddol ac mae anweithgarwch corfforol eisoes yn costio tua £20 biliwn i economi'r DU bob blwyddyn^[4].

Mae ein hymchwil hefyd wedi dangos, pe byddem yn dyblu nifer y teithiau lleol sydd eisoes yn cael eu gwneud ar droed, beic a thrafnidiaeth gyhoeddus, y gallem leihau gwariant mewn cyllidebau iechyd o fwy na £110 biliwn dros y 30 mlynedd nesaf.

Mae ein hymchwil yn dangos:

• Ers iddo ddechrau, mae'r Rhwydwaith wedi arbed yr hyn sy'n cyfateb i economi'r DU o bron i £900,000 y dydd mewn buddion sy'n gysylltiedig ag iechyd.
• Yn 2014 arbedodd y Rhwydwaith £22 miliwn i'r GIG trwy leihau gordewdra. Gallai hynny ariannu triniaeth ar gyfer dros 12,000 o bobl ddiabetig. [1] Neu dalu cyflog blynyddol bron i 1,000 o feddygon dan hyfforddiant. [2] Neu ariannu gwariant blynyddol y GIG ar 11,500 o bobl. [3]
• Trwy ddefnyddio'r Rhwydwaith y llynedd, roedd dros filiwn o bobl yn cwrdd â'u lefel ymarfer corff a argymhellir bob wythnos - sy'n cyfateb i boblogaeth Birmingham.

Mae ein hymchwil yn cefnogi canfyddiadau Ymchwil Byw'n Egnïol, canolfan dystiolaeth uchel ei pharch yn yr Unol Daleithiau ar weithgarwch corfforol, sydd wedi cynnal adolygiad dwys o dystiolaeth ar fanteision amgylcheddau sy'n gyfeillgar i weithgareddau.  Mae eu hastudiaeth yn dangos y manteision economaidd cystadleuol i ddinasoedd sy'n annog ffyrdd o fyw egnïol yn gorfforol.

Yn Sustrans mae gennym y weledigaeth, yr offer a'r adnoddau i helpu i greu dinasoedd a chymdogaethau gweithredol. Gall ein harbenigedd helpu i ddarparu rhaglenni traws-sector sy'n integreiddio gweithgarwch corfforol ym mywydau beunyddiol pobl.

Darganfyddwch fwy am ein gwaith